紧着过了有小半个时辰，那边两个丫鬟才拎着一个食盒回来。

到这时，已经饿得头昏眼花韩遂也是顾不上许多，径直上前劈手抢过食盒，从那食盒当中，捞出来一盅像是放了些滋补药材的黑米粥，三两口啜饮了下去。

边上两个丫鬟看着韩遂这般样子，心底尽皆有些害怕，却也不敢吭声，只站在一边看着。

韩遂也不多理会边上两个惊恐的看着他的丫鬟。

吃完一盅黑米粥，肠胃里面有了些许暖意，却也有些意犹未尽。

伸手一扒拉，翻出下一层来，见到是个散发着一股中草药香味，油光灿灿烧鸡，食欲大作。

直接上手，给撕了一条腿下来，三两口啃干净。

那烧鸡弄的极为酥烂，佐料入味也极好，感觉都透进骨头了。

“啧，这烧鸡不错，以后多给我整点。”韩遂吃着不错，便出声吩咐到。

边上两个丫鬟早就被吓得有些六神无主了，这时候哪里还能回话，只是呐呐的不敢言语。

韩遂没得到回应，扭头望了一眼，却见到两个目瞪口呆的。

“啧！”韩遂啧了一声，却也没多说什么，转而继续动手，撕着吃了半只鸡，这才稍缓。

砸吧了两下嘴巴，又翻了下食盒剩下几层。

一碗类似于参汤的名贵中草药汤剂，韩遂见是个好东西，直接端起来仰头倒进肚中。

一小碟咸菜，似乎是罗峰先前颇为喜欢的，吃了两口，感觉味道不错。

一盘鱼生，看着颇为好看，色泽通体白净，又有种晶莹剔透之感，切成食指粗细，摆在盘子当中，倒有种美玉的感觉，味道也颇为清甜，吃完甚至还有些回甘，口感也很是细腻，就是有些凉，韩遂现在的身子骨不太受用，吃了两根，便没有再多吃。

“公子，你没事吧。”还是先前那小丫头，上来一脸担忧的望着韩遂，关切到。

韩遂瞅了这小丫头一眼，心念微动。

隐约记得，这小丫头好像是叫巧儿，和罗峰好了有一段时间了。

如今这般作态，估计是被罗峰的一些用来调情的车轱辘情话给哄得找不着北了，才会如此。

“没什么事，就是有些饿了。”韩遂随意的说道。

那小丫头闻言，一副欲言又止的模样，但犹豫着，最后还是没再问。

奴婢议论主人，可是大忌讳。

“那公子，我去给你打点水。”小丫头看着韩遂吃的手爪和一脸的油光，说道。

“去吧。”韩遂说道。

说着，便又动手，将那剩下半只烧鸡撕来吃了，吃完还很没形象的吸吮了起了手指头。

一边还一脸满足的打了个饱嗝。

打水回来的巧儿，在边上看着，眼中不住的闪烁着疑惧之色。

终于，韩遂吃完烧鸡，感觉吃饱了，便一屁股在那桌子上坐了下来。

巧儿见状，犹豫了一下，还是拿着面巾上来，给韩遂仔细的擦洗手上，和嘴脸上的油光。

韩遂也没拒绝，他喜欢这种被人服侍的感觉。

有一会，在两个侍女细致的擦洗之下，韩遂手爪和嘴脸上的油光被擦洗干净。

“公子，你今天怎么了。”巧儿最后还是担忧的问道。

“就是一个法门练成，开了些胃口而已。”韩遂随意的说道，说着，还顺手将其搂入怀中。

一番揉捏，却见那巧儿整个人已然软成一滩烂泥，哪里还顾得上其他。

“公子，这还是白天，不好，……”巧儿只晕乎乎的说道。

韩遂闻言，也竟然真的停下了动作，倒是惹得那巧儿心底颇有些埋怨，只是也不好说出口。

松开怀中的那小丫头，韩遂也没真打算行事。

如今他这身子骨，就算是有十五级的吐纳术，估摸着也得有几个月的清心寡欲日子才能将养过来，刚才的动作，也只是饱暖之后，生了些许心思，一时没按捺住而已。

“好了，这里没你们什么事了，出去罢。”韩遂随即喊道。

两个侍女面露些许迟疑，但终究不敢违逆韩遂。

两个小丫头应声出去，韩遂便又在床上盘坐了下来，熟悉起了吐纳术。

面板升级，直接给他强化了身体，还给他脑袋里面塞了感悟，让他直接拥有了对应修为。

不过，多少也还是需要熟悉一下的。

就像是吃饭喝水，会了，也还可以通过训练，变得更加熟练。

然后吃的更快，喝的更多。

而也是随着熟悉，那玉壶术又升了一级。

瞅一眼面板。

气运值：13

技能：吐纳术lv·15（+），玉壶术lv·4（+），骑行lv·2（+），抚穴手lv·1（+）

整个面板，就剩下抚穴手一个技能后面的加号还是亮着的。

而也是随着玉壶术的提升，韩遂倒是发现，这个法门似乎不只是简单的藏精，让人金枪不倒那么简单，练的深了，似乎还有能凝精聚神，开化丹田气府的功效，而这气府，其实就是让人气足神明，精凝神聚，正是有韩遂前世道家当中抱元守一的意味。

反倒是那花了韩遂大笔气运值的吐纳术，如今回过头来，给他的感觉，用处不是很明显。

甚至有些抵不上，附送的四级玉壶术。

十五级的吐纳术，让韩遂的呼吸多了一种韵律，掌握了一些呼吸诀窍。

说的直白一些，感觉像是增加了一些韩遂的肺活量。

肺活量的增加，让他有一种神清气爽的感觉，也刺破了他先前，身体病态的状况。

效果是有，但是没有韩遂预想中的明显。

而四级的玉壶术，却是让他，隐隐有种在凝聚体内精气，迅速填补身体亏空的感觉。

虽然，这玉壶术升级也可以说是吐纳术的成果，但是就功效来看，这十五级的吐纳术，着实有些拉胯，特别是在对比那四级的玉壶术之后。

“看来这个青云道长还真的是有点料的。”韩遂在察觉玉壶术的奥妙之后，心中念到。

心念及此，倒是对那青云道长印象改观不少。

不过，如今，他气运值也消耗光了，去道观向其拜访，请教的事情倒是可以往后延一下。

当前，他要做的还是一边调理身体，一边摸索气运值获取方法。

调理身体没什么好说的，到底身体才是一切的本钱。

而气运值的妙用，韩遂已经尝到甜头了，用光了，自然要去找新的。

这就跟韩遂前世，钱花完了，就得去赚一样。

念头微转，如果他没猜错的话，气运值得在身上有气运凝聚的人身上才能抽取到。

而如今，韩遂所见，身上有气运凝聚的，似乎就唐小鱼那小丫头，还有他现在这具身体的二哥罗胜和生母，加上那护院头子，罗虎，之外，在那荆园，今日，他也好像也看到了一些异象，不过荆园是禁地，他当前并不好涉足其中，所以可以不用多考虑。

而这几人，最好下手的当是唐小鱼那小丫头，其次，那罗虎也是好拿捏的。

倒是，那二哥罗胜和生母，这两个有些麻烦。

那二哥罗胜，在罗峰印象当中，本事似乎不小，同时也非常看不起整日胡作为非的罗峰。

而那生母，也不是很喜欢罗峰。

略加思索，韩遂还是将目光落到了那唐小鱼身上。

此前，韩遂给了对方选择，而对方似乎出于某种顾虑，选择留下来，被他充入房中，这倒是省了他不少力气，不然，韩遂，此时或许只能去打其他人主意了。

当然，尝到了甜头的韩遂，最后肯定也是不会放过那唐小鱼的。

就算放走了，以罗家的权势，被他盯上了，那唐小鱼也跑不掉，也没什么好跑的。

思绪转动之间，韩遂心中逐渐有了些许思路。

横竖那唐小鱼，已经被他收入房中，等红蝶将其在澡盆子里面收拾一下，就拿过来好好调教一番就是，都已经是砧板上的肉了，多剁几刀，总能把想要的榨取出来。

心中定下主意，随即又继续熟悉吐纳术，将从面板升级中得到的感悟尽可能的消化吸收。

也是在修炼之中，时间逐渐走到临近中午。

在刺破了身体的自我催眠，度过了一段亢奋时期后，韩遂逐渐就感受到了疲惫和虚弱。

一波波困意像是浪潮一般，不断袭来，也不断的加强。

韩遂也没硬撑着，等那困意催生到了一定强度，恰好，那边几个丫鬟将午饭送过来，韩遂此前吃过，倒是不饿，只随意对付了两口，随后便径直睡下。

睡过一下午，吃过晚饭，四处溜达了一圈，这才回复了不少精气神。

甚至，这一觉睡过来，他都有一种脱胎换骨的感觉。

不过，对比前世韩遂那具身体，依旧显得异常虚弱，脚踩在地上，也显得软绵绵的。

整个人也有种轻飘飘，踩不到实处的感觉。

如今这般，倒是那罗峰花了好好几年时间，努力糟蹋的成果。

也是那罗峰，沉迷女色，日复一日的厮混，这才让这具身体亏空至此。