灵肉合一，精神和肉体带来的充实感圆满感，让乌索普切身感受了一种难以言表的奇异体验，乌索普忽然明悟原来这就是入了道了，这就是筑基有成！怪不得前世无数人大能可以为了修行抛弃一切，这就是生命自我圆满后最真实的体验，一切本自具足，缘何求外物的真意，时刻在乌索普的精神念力中回荡。内呼吸固定后乌索普心里自然升起一种感觉，他貌似可以很久不用吃饭了，什么情况？辟谷了？乌索普也不是很清楚，后面实验看看确认再说吧。而且貌似也可以通过毛孔在水下呼吸了，这倒是个好消息，起码不用担心吃了果实后掉水里被淹死了。

后期通过坚强的意志和实力，好像也能一定程度的抵抗大海的威力，不会完全失行动力。

当然这种筑基有成并不是说乌索普从此无敌了，也不是到了仙侠玄幻的筑基期，这是前世正统的道家修行，到了境界之后自然产生的生理状态，并不能飞天御剑，也不能搞出灵气阵法什么的，这只能说明现在乌索普的身体内外基础打好了，精神和肉体的关系从原来的分而治之，持续消耗，变成了和谐统一，互相促进融合，能够益补自身了，如果长期保持这种状态，生命力不仅不会因为劳作锻炼而消耗，反而会因为益补一点点的变强，这就是为什么古代内外双修的高手寿命都很长的原因，生命元气不消耗，还增长，自然能够长视久生。

但乌索普现在只是借着灵魂暴涨顺势成就了这个境界，未来还是需要持戒刻苦修行巩固，才能算是真正把它消化成自己的东西。

清晨的朝阳穿过窗子，散落点点光斑照在乌索普的脸，乌索普神情微动退出了入定，举起双手大大的伸了个懒腰。

“啊～～好舒服啊～好舒服～怪不得说修真无岁月呢！感觉只是在大定中恍恍惚惚经历了短短的时间，没想到天都已经亮了。”乌索普伸完懒腰感慨道。

一夜的打坐修行并没有让乌索普感到疲惫，反而让他倍儿感精神，神清气爽。乌索普起了床整理好被子，洗了把脸，站在门口。

呼吸清晨的爽朗清风，嗅着空气中泥土的味道，听着植物随着风摆动沙沙的声音。乌索普重新感受着身边的一切，重新感受着以前从未注意过的，它们身那不一样的生命力。眼泪随着感动溢出乌索普的眼眶，这是前世在欲望中摸爬滚打的乌索普，从来没有感受过的，自然最真实的一面，最鲜活的一面，最令人悸动的一面，这种悸动才让人明白什么是大爱，什么是广博。想着前世的自己被欲望蒙蔽双眼、蒙蔽精神，心湖浑浊，神灵蒙尘。

直至今朝尘尽光生，照破山河万朵。乌索普这才知道活在欲望的中的自己多么可悲多么渺小，想到此处乌索普不由的悲喜交加，一面感叹自己为何现在才明悟这个道理，一面为自己的过往感到由衷的悲哀心伤。

不过现在心灵修行也算小有所成，乌索普放下愁绪后，紧接着就变得喜悦了起来。倒是可以试试剑法枪法在真·贤者时间下的效果如何。这倒是让人有些期待。

霸气既然觉醒了，那么霸气的修行自然也要开始规划了，不过引动的流程貌似还不够熟悉，也不够顺畅，先找个侧重点把，先主攻见闻色吧，也能和剑法枪法互补。先熟悉一下精神和境界整体提升给战斗带来的影响，在重新规划下面的训练计划，现在的训练强度貌似强度也已经不太够了。乌索普摸着下巴仔细思索一阵。

想好今天的训练项目，乌索普开始日常油腻早饭的制作流程，大鱼大肉是标配，虽然貌似感觉内呼吸好像可以代替吃饭，但是乌索普认为这种代替，应该也只是能保证最低生命消耗的维持能力，并不能真正替代训练中的大量能量消耗。

海贼王里后期的大将绿牛貌似是不用吃饭的，不过应该是因为果实能力导致的，说不定就是个植物人儿，可以用太阳光照射合成能量，那倒是可以省不少事儿。

毕竟猛练之余，还要顶着疲惫做洗碗做饭的活儿，也实在让人有些痛苦，而且没有洗洁精，大鱼大肉的油腻也挺难清洗的。要是光合作用就能补充足够的能量消耗，乌索普觉得也很不错，让总是洗完的乌索普，心底泛起一些小羡慕。

乌索普其实并没有觉得饿，但依旧吃了两条巨大的后退，为什么总是后腿？前腿都送给比奇尔和老铁匠夫妻了所以就只剩后腿了。主要是因为后腿肉比较多，搞起来也轻松。

对了，新的手枪也到手了，那么子弹的换代工作也要提日程了，黄火药倒是制作了几份，不过并没有调整好最完美的爆炸威力比例，还有发火药也没开始制作，弹头弹壳的流水线也要开始设计了，瞄准器，八倍镜也没有、不过有见闻色倍镜的意义倒是不大，瞄准器校个准应该就没问题了。乌索普的见闻色发展在司法岛其实就有简单的展现了，隔着不知道多远的距离，就能准确感知到罗宾位置。还有多弗朗明哥一战，也是用超远程攻击秒了砂糖。所以乌索普觉得其实倍镜对于他来说意义不大。

唉！事情好多，真是繁忙而又充实，乌索普简单的感慨道。