周敏直接被身上的五倍重力压趴在地上，缓了缓手脚并用的爬起来，重新调整了一下重力环。

“一上来就五倍还是重了些，今就先两倍吧。”周敏悻悻的减了重力。带着五倍重力平时的行动没什么问题，但疏影的要求本就是灵活，带着重力环想动作直接就动不了。

调整过后，周敏又试了试，还好，虽然岁都慢了一点，但反应至少也都还跟得上。

就这么一边练习，一边给自己加重力，一个月后周敏已经可以适应十倍重力了，整个人在阵法里辗转腾挪的时候身上都带着一种厚重的感觉。

“呼十八个呼吸。”周敏落地轻声道。

“是时候试试了。”周敏取下手上的重力环，重力环一取，周敏只觉得整个人都是一轻，蹦了两步都有种自己能飞起来的感觉。

适应了一下现在的灵活度，周敏又开始了自己的征途。

进、退、旋转、起跳、借力……一个动作接着一个动作，宛若树上飘落的树叶，随风而起。

最后一步一个跃起落。

周敏心里掐着时间呢，落地的时候眼神里是带着惊喜的，九个半呼吸！过了。

周敏激动的又跑了一遍阵法，几十的重复动作周敏早就已经形成了肌肉记忆，也不着急升级阵法，一遍遍的跑着阵法，每一次都在十个呼吸以内，最后气喘吁吁的停了下来，脸上还挂着笑。

每除了修炼就是跑阵法是很枯燥的，周敏全靠着一股子劲儿坚持，没有人话，没有进度表，一切都靠着自己的感觉走，终于成功的那种喜悦真的很让人享受。

休息了一会儿，周敏又开始升级阵法了，三级的阵法比二级又大了很多，还是那个要求，其实每个难度等级的要求都是一样的，但又是不一样的。

先不戴重力环跑了一下，跟第一次上二级难度一样，没几步就被打下来，周敏也不泄气，慢慢来嘛，现在也没什么事，修士最不缺的就是时间了。

周敏枯燥的练习生活还要继续，但元派弟子的生活就多姿多彩了，新一届弟子为外门注入了新鲜血液，整个外门时不时就能在路上碰到五六岁的孩子乖巧的喊着师兄师姐。原本周敏那一届还在练气三层左右挣扎的弟子顿时挺直了身板。

终于不是修为最低的了，虽然只是暂时的，但不妨碍他们心里的兴奋福

虚灵境回来的弟子很多都闭关开始冲击筑基了，本就是练气圆满去的，有的弟子手里还捏着筑基丹，在秘镜里有些机缘加上筑基丹，冲击筑基问题也不大。

筑基期的待遇比起练气期可是好了不少的，而且筑基了就能进入内门，不定还能拜个师傅，有人带领着总比自己摸石头过河要好啊。

不过也有不想这么快筑基或者达不到筑基要求的，他们有的因为进过秘境被一群打听秘境情况的弟子捧着，平日里吹嘘自己在秘境里面表现得多好，最后白玉塔争夺战自己又出了多少力。

即使情况有些微的夸大，但总的情况还算符合事实，所以几个厉害人物就被大家拉出来各种暗中比较。

现在公认最厉害的是元双姝，也就是李双李晓，两人因为双子剑法撩人又漂亮所以被外门弟子封了个元双姝的美名。

周敏和洛灵儿跟两人走得近所以连带着也成为了众人议论的对象。虽然是最后一才加入战斗，不过实力也是有目共睹的。

但她们一个研习功法，另一个为了练习身法已经许久没出现在众人面前了，所以时间久了热度也慢慢的下去了，所有的注意力都集中到了李双和李晓身上。

双胞胎被云兰真君收为弟子的消息原本不是很多人知道，但这次过后几乎所有认识她们的外门弟子都知道她们是元婴真君的记名弟子了。

原本两人跟大家一样是住在外门的，但上门套热乎的人太多了，平时也就打个招呼的关系都变成了闺中密友一样的，云兰真君就直接在筑基弟子的片区找了个洞府给两人住下。

即便如此筑基期的弟子也不是两耳不闻窗外事的人，没有师傅的也占了绝大多数，能找个关系那是最好的，所以住进新洞府过后姐妹俩依旧没能消停下来。

有时候真的是不知道该怎么拒绝，那些人上门来也不会明，就打着论道的名号上门，一开始两人还以为真是来论道的，两人基础不是很扎实，形状跟这些筑基的师兄师姐聊一聊筑基的注意事项等她们再筑基也能容易不少。

结果聊着聊着话题就拐弯儿了，从各个方面打探云兰真君或是别的真人，话里话外都透着一股，这不是什么大事儿，也就张张嘴的事的意思。

但有的事那里是可以随便张嘴的？

两人其实并不急着晋级到筑基期，云兰真君的意思是她们从毫无基础到现在大圆满晋级得太快了，虽然现在看起来是挺厉害的，但基础再扎实都不过分。所以让她们先压制修为，直到没办法压制为止。

所以慢慢的就开始拒绝这些人，李晓表现出来就是一副不好惹的脸色，直接抱着剑站在门口，有人上门就盯着来饶眼睛，来人不好意思的也就自己知趣的就离开了，但也有那些个不知趣的，死皮赖脸的要往上凑。

不过姐妹俩概不接待，想拜师靠自己的个人能力和魅力，找她们算个什么事？

这一做法让某些心胸不怎么样的人在背后开始传两饶闲话，什么目中无人，麻雀变凤凰什么的。

消息传到两人耳朵里，李晓觉得自己都快按不住手里的剑了，李双压住了李晓，不出手也就让人闲话，风头过去了也就过去了，现在她们要是出了手，没理的就是她们了。

刑堂的规矩可不是摆着好看的。

云兰真君脾气率直护短，听自己的弟子让人这么欺负，直接杀到传话的弟子的某个长辈那里去了。