由于系统对身体的强化，叶龙发现自己的听力发达了非常多！

正常人的听力在25分贝以下，叶龙的听力达到5以下，所以，雷战尽管对阎王是低声说话，只要叶龙仔细聆听，便能听得很清楚。

叶龙听到雷战居然命令阎王给自己加重服装调到100公斤的量，叶龙的第一反应是这家伙气量真是够小的！

叶龙身体还残留有系统血液精华没有全部激发出来，正好可以利用这次机会把所有的潜能压榨出来。

对身体改造有莫大的好处，叶龙深有体会。

之前抱安然等人奔跑的时候，感受到一股热流在身体里流转，有种说不出的舒服。

这种感觉不像体能强化的时候，让你疼得死去活来，而是压榨身体的时候，像有一种热流疏通你全身的经络，循序渐进的改变体质。

当然要想将这种积留在身体的潜能彻底激发出来，必须将身体压榨到极限。

叶龙非常标准的完成每一次动作，按照自己呼吸的节奏。

100公斤的负重，每完成一次深蹲动作，都消耗极大的体力。

这种训练方式确实可怕，难怪龙小云会说特种兵的训练，其实是激发身体潜能的训练，让身体某种基因产生变异。

像这种针对腿部的训练，长时间积累，腿部肌肉基因会产生微弱的改变，有的人改变比较大，那么他腿部的力量会比一般人腿部力量大出好几倍！

“200个！”

叶龙默念着深蹲的次数，深深吐了一口，他可以清晰感觉到腿部的肌肉开始绷紧。

严格的说达到这种程度，叶龙的热身运动才完全结束，接下来才是燃烧他体内多余脂肪时候。

叶龙吐一口气，忽然想到一直跟自己较真的何晨光，便带着几分好奇眼神，看向前面的何晨光。

这家伙曾经拥有主角光环，身体素质比普通人要强，精通各种武术，深蹲这种训练对他来说小意思。

不知道他能坚持多久？

叶龙瞥了何晨光一眼，只看到对方憋得满脸通红，刚刚完成一个标准的深蹲动作，双腿开始有些发颤。

“1.2个小时，能坚持到这个时候，他算很强了。”叶龙嘴角露出一丝笑意。

训练达到这样的程度，大家玩的就是意志力，谁的意志力更强，谁就能激发出自己的潜力多一些，坚持得更久一些。

一直在观察叶龙的阎王，很快注意到叶龙在保持标准的深蹲动作的时候，居然还有精力去观察别人。

“这小子，果然够强，到这个时候了还有心思去观察别人。难怪，敢跟雷战叫板。”阎王眼角露出佩服的眼神。

何晨光感觉自己的双腿已经不是挂在自己身，身的力气快要耗干了。他是咬紧牙关，告诉自己一定要坚持下去，不能输给叶龙。

何晨光想到叶龙，便不由得回头向叶龙看去，结果正好看到叶龙也正看着自己。

（求鲜花和评价票，怎么求都求不到，唉）