因此，古宁只以为这套五禽戏只是一个笑话，那老者也许是常年身处深山老林，不知外界情况，有些愚昧罢了。

只是，古宁方才却是心血来潮，不知为何突然想起了这一套深埋在脑海里的五禽戏。

五禽戏共有五种动物的形态，分别为：虎、鹿、熊、猿、鸟，五种形态依次对应人体内：肝、肾、脾、心、肺。

当然，五禽戏除了可以用来养生之外，这战斗力也是不容小觑的。

只是，古宁并没有将其精髓所修炼出来，如今这心血来潮之下，也不过只是初窥门径罢了。

随着古宁五禽戏的演练，化龙殿内的灵气更是迅速地浸入古宁的身体，在其体内不断的流淌。

“呼！”

一连打了好几遍五禽戏，古宁这才心满意足地长舒一口气，吐出的白气宛若利箭一般。

“原来哪位老人家传授的是真的！”

古宁有些惊喜，自己在地球上演练没什么感觉的五禽戏，在这里竟然发挥出了特殊的能力。

“看来我出去后也要时常练习啊！这竟然也能加快吸收灵气的速度，而且还能强化肉体！”

对于五禽戏的功能，最让古宁眼馋的就是能够通过吸收灵气来强化肉体，

他刚才不过只打了几遍五禽戏，可是感觉自身体魄强大了不少，以古宁自己的感觉，

差不多是吃了健体牛的肉而增幅的肉体强度的一半，

别小看这一半，健体牛肉的吸收也是有效的，只有第一次吃才有显著的效果，之后会逐渐减弱直至无效，

而五禽戏的效果可是一直存在的，将会潜移默化地强化自己的肉体，这效果不比健体牛肉来得好？

很快，古宁又一次五心朝上，开始冥想修炼起来，他只有六个时辰的时间可以在此修炼，

提升自己实力最为重要，肉体的提升还可以放在后面。

现在古宁是已经到了八星唤灵徒，距离突破唤灵师的境界也不是很遥远了。

很快，三个时辰就过去了，古宁一直盘腿紧闭着眼睛，在他的头上，浓郁的灵气形成一个漏斗，就这么立在古宁的头上。

轰轰轰！

古宁的体内再一次发出如雷般的响声，体内充满着灵气，导致古宁的身躯看上去膨胀了不少。

呼！

古宁口吐白气，膨胀的身躯瞬间消了下来，又变成了正常身材的古宁。

“终于！”

古宁眼神中流露出惊喜的神色，他终于到了九星唤灵徒的境界，感觉浑身充满了力量。

“咔咔咔！”

由于久坐的关系，古宁站起身来，舒展了一下身子，发出一道道令人牙酸的声音。

“接下来就要试试突破唤灵师了！”

古宁眼前一亮，打算对唤灵师发起冲击。

在同等境界内，一星一星的实力提升并不是很困难，真正困难的就是突破一个境界。

九星唤灵徒和一星唤灵师之间，虽然差距不是很大，可这其中需要的灵气数量，远非从八星唤灵徒到九星唤灵徒之间那么容易。

古宁也只能尽量抓紧时间，在剩下的三个时辰内，可以让自己完成突破。

一旦离开化龙殿，要想再找到灵气浓郁的地方，可不是一件容易的事情，古宁要把握机会。