修炼混元吐纳术，吸收天上灵气，地上灵气，阴阳、五行似乎都被吞入人体的八卦烘炉当中熔炼。

灵气被血肉熔炼之后，化为涓涓真气，在奇经八脉中流淌，周天运转，修复肉身的损伤，剩余的部分则回归丹田。

李青伤痕累累肉身，得到这股灵气滋养，如枯木逢春，重新焕发出一股磅礴的生机。

丹田当中，混混沌沌，迷迷茫茫，有四个暗淡的星点，突然散发出一道道霞光，喷薄出团团瑞气。

这四个星点，是阴交、气海、石门、关元四个大穴，当四个大穴连成一片，体内真气跟精神熔炼化为真元之气，元气化为“液态”，便是气海。

气海开辟，精神蜕变，天门地泉自然打开，就是混元吐纳术的筑基。

太玄吐纳术，需要先打开天门地泉，无疑是强人所难，对李青这种普通人来说，难如登天。

时间渐渐过去，李青红肿的肌肉、皮肤渐渐消肿，李青感觉自己身体变得似乎壮实了一些，有无穷力量。

竖日，虽然浑身酸痛，李青还是进入矿区，三叔和四叔依旧嬉皮笑脸，对李青百般关照，似乎什么都没发现。

但李青却觉得这二人今日语气已经跟往日略有不同，不由得心生警惕，这两个凡人，竟然给他一种若有若无的危机感，实在是让他难以琢磨。

不过，也不必过于担忧，他好歹也是个炼气士，用不着畏惧两个凡人。

中午，李青以内急为由，在曲曲折折的矿洞里七绕八绕，来到一处废弃的矿井。

反复确定没有人跟踪过来，他才用锋利的荡魔剑切开石壁，将大块石头挪出来，人钻进去，再用石头堵住洞口。

荡魔剑，是真正的削铁如泥，切割这些石头，就好像切割松软的糕点，轻而易举。

李青屁股下面一大块下品灵石，大约有上百斤，他盘坐下来，开始吸食这灵石中的灵气。

刚刚，铁毡帽宝石上的精神已经被食铁兽偷偷转移到“四叔”那块宝石上，李青如今摆脱了监视，可以肆无忌惮。

运转吐纳术的同时，李青还默念“吞灵术”的咒语，一心二用，精神的力量从李青天门中流淌出来，好像蛟龙吸水，直接吞食灵石中的灵气，没入空旷的天门。

这股灵气，是一道五色的神霞，如薄烟，似霓虹，又似渺渺紫金，瑞光悬象，永不沉沦，绝无尘染。

吸收这一股股灵气，李青浑身上下越发空灵自然，有一种超然出尘的灵性光芒从李青身上散发出来，玄妙不可言。

但这混元吐纳术根本不讲究什么天上灵气，地上灵气，一切灵气，都是混元一体，天门也能吐纳地上灵气，十分混乱。

不像太玄吐纳术，十分严谨，容不得半点马虎。

“这混元吐纳术果然一般……”

李青有些怅然，混元吐纳术修炼出的真气，根本没有太玄吐纳术修炼出的真气雄浑、清澈，有些杂乱、浑浊。

不过，正因为这样，混元吐纳术才受到散修的青睐，散修无门无派，他们的什么法术都修炼，也只有“混元真气”才能包容万法。

李青面前这块灵石，似乎与大地深处的灵脉连为一体，李青吞食灵气时，灵气绵绵不绝，从大地深处涌来。

不过，也不能无休无止的吞食灵脉中的灵气，李青吐纳一炷香时间，就跟地下的灵脉断了联系。

“这吞灵术，太霸道了，这么快就将一百来斤的一大块灵石中的灵气吞食殆尽。”

吞食一百来斤的一块下品灵石中的灵气，李青一时间也无法全部炼化，需要花很长时间“消化”。

炼化的灵气，化为混元真气，在丹田当中形成老树年轮一样的一圈，又像两条守阴抱阳的鱼儿，相濡以沫，运动不息，在开辟混沌天地。

炼气境界每增加一层，混元真气就会冲破一层阻碍，当冲破层层阻碍，使得丹田彻底贯通，化为一片浩瀚银河，元气如星辰大海，也就是所谓的筑基。

李青如今算是炼气第一层，他并没有感觉到什么阻碍。