叶北辰曾经和我提过这个词，当时我并未想过天外有天。

我只觉得我能躲开，为什么要挨打？现在想来，是我太天真。

“你来试炼的时候我就发现了这个问题，你总想着一味闪躲，然后发出致命一击，可在对对多个对手的时候，你这一招就不奏效了，甚至还让自己陷入两难境地，退也难进也难。”斗圣说道。

我低头沉思起来，确实正如他们所说，我我身上问题不少。

“但是你现在速度和力量不够，太激进的打法，你肯定会伤痕累累。”斗皇说道。

“那到底我该怎么做？”我诚恳的问道。

“练。”斗皇说道。

正当我有些不明所以的时候，斗圣朝着之前在一边观战的一众猩猩叽里呱啦说了些什么。

很快两只猩猩分别提着两坨大石头走了过来，那石头有把手，不过看起来并非人工雕琢，更像是水滴石穿的成果。

两坨圆身平底的大石头直接放在了我的面前，我本能的抬眼看向了斗皇。

“这样的石头我们后殿还有很多，不过你暂时应该拿不动其他的。”斗皇说道。

明白了，超级大哑铃的感觉。

我上前一手一个尝试提起，虽然颇费力气，但总算让两块大石头离开了地面。

这一坨石头最少也有百多公斤，我脚下的砂石好像都陷下去了一些。

“你来还是我来？”斗皇看着斗圣说道。

“我来吧，你手太重。”斗圣说道。

我还没来得及开口询问什么手重不重的，斗圣直接一拳打在了我的胸口。

好在我此刻提着两坨大石头，身上的肌肉全都在发力，这一拳倒是没把我怎样，不过疼还是一样的疼。

“哟，不错哦。”斗圣说道。

眼看着第二拳又要来了，我直接放了石头退后两步问道：“这是闹得哪一出？”

“教你运气，锻炼你的抗击打，不找两块石头坠着，怕把你打飞了。”斗圣说道。

他们的锻炼方式果然是简单直接粗暴，问题是我没办法反驳，因为他们的锻炼方式还很有效。

我只得再次提起两块大石头站到了斗圣面前。

“你不是会看拳路吗？看准我要攻击的部位，让那个部位的每一块肌肉都形成你自己的最终防御，尽力抵挡住我的攻击。”斗皇说道。

我没说话，这样的运气方式我也不知道对不对，反正我现在全身的肌肉都是硬的。

斗圣再次出手，我咬牙顶住，不过他一直不断的变化位置，挨了十多拳之后，我终于明白了他说的肌肉防御。

就好像我格斗出拳，本能闪避，和肌肉记忆是一个道理。

在感应到攻击的那么一瞬间，那个部位的肌肉就瞬间变得坚硬，其实这就是他们说的运气，我得调节好我的气息，还要控制好我的每一块肌肉。

如果叶北辰在这他肯定会开心死，他教给我身体的任何一个位置都可以攻击，眼前的二位在教我身体的任何一块肌肉都可以防御。

斗圣的拳越来越快，我控制肌肉的速度都有些跟不上了，一个失误我的气息也跟不上了，又挨了他一拳，我直接站立不稳，赶紧丢了石头后退了好几步。

“有点进步，继续。”斗圣说道。

“就不能休息几分钟？”我苦着脸问道。

“面对异兽的时候，你也告诉他们你要休息几分钟。”斗圣板着脸说道。

这话，没毛病，我不敢顶嘴，直接咬着牙再次提起了两块石头。

斗圣的拳头不断在我身上落下，这个时候我开启了感知，因为随着他的击打，我体内沉寂的暖流又有了反应。

我甚至闭上了眼，全凭着感知捕捉他的攻击方向，同时也利用感知，更好的调动我身上的每一块肌肉。

好像这样一来更能有效的提升我的肌肉防御效果，而且好像还慢慢形成了自主防御的本能反应。

斗圣自然发现了这一点，因为我明显感觉到他不但加快了速度，还加大了力度。