庄炎来到一排，找陈国涛。

看到几个一排的在楼下踢沙袋，庄炎前询问，“哥几个，问一下陈排在哪儿？”

“天哥说了，踢沙袋主要是训练发力。”

“你看我，出拳的时候手臂一定要发送，切记肌肉紧绷，那样是不对。”

“要拳头快要击中沙袋的那一刹，猛的一下握紧拳头，力度从脚跟通过转腰扭胯的方式，把全身所有的力量集中在这一个点。”

“集中在拳面，一下爆发出去。”

“这就是爆发力。”

“还有一点很关键，在拳头落在沙袋的那一刹，把力量全部释放出去后，立马收拳。”

“这个很重要的，不然力量会反弹，而且会给对方可乘之机。”一个老兵耐心的讲解道。

接着其他几个人挨个按照老兵的讲解，试了一下。

先固定招式，然后再试着发力。

果然，这一拳下去，不仅力量大了不少，且速度快，穿透力惊人。

“嘿！别说，真的不一样耶！”

“卧槽，好爽！”

“小天这小子真牛掰啊！跟他一块训练，明显咱们的格斗技术有了突飞猛进啊！每天都感觉有很大的进步。”

众人自顾自的聊着，直接无视庄炎。

完全把他当成空气。

仿佛没有这么一个人似的。

实际从庄炎走过来的时，他们就已经注意到庄炎，只是，没人愿意搭理他罢了。

要不是叶天力挽狂澜，这会儿他们夜老虎侦查连连旗都没有。

这一切都是拜庄炎所赐。

庄炎脸色青一块紫一块，心中怒愤。

站了会儿他就走了。

在宿舍走廊碰到了陈喜娃，庄炎脸总算有了一些喜色。

“喜娃，”庄炎微笑着喊了一声。

人是群居动物，长时间的压抑，让庄炎很是孤独，此时，他特别想找个人倾述一下。

哪怕简单的说说话也好，起码可以抒发一下情绪。

“诶！”

陈喜娃应了一声，然后回头看了一下，见是庄炎，就很尴尬。

庄炎快走了两步追了来，“喜娃，陈排在哪儿呢？我找陈排有点事，晚点咱们一块出去走走，有些话我想和你聊聊。”

庄炎想询问陈喜娃最近训练都有什么项目，学习点一类的。

陈喜娃不太情愿和庄炎并肩而行，但又不好意思直接拒绝，支支吾吾的说道：“陈排应该在宿舍休息，有什么话你说吧，我一会儿要看书。”

“看书？”

“嘁，你一个初中都没毕业的放牛娃，你看的懂什么书啊！”庄炎习惯性的嘲笑了一翻。