翌日，药黎又一次早早的醒来了，不过这一次她没有选择再睡回去，当然也没有选择再去碰叶止的那把斧子。昨日睡前，药黎已经问叶止要了一本直接锻炼身体机能的功法——叶止还再三确认是不是真的需要。毕竟当初药黎不喜欢武道修行就是为了逃避淬体期身体的磨练，叶止制定的训练内容也是在实际应用中不断提高身体的机能，而单纯的体能修炼，其实非常的无聊而且枯燥——就是一次次的重复，一次次的提高，一次次的挑战自己身体的极限。

不过药黎接下来还有跑步的训练，当然不会在大早上的时候就把自己的体力消耗殆尽，药黎想做的，无非是抓紧每一刻时间，去一点点的变强。

说也奇怪，药黎也不是第一次这样早起，但是在进行身体锻炼的时候，药黎却有了不一样的感受，她觉得自己的每一个毛孔，每一根骨头，每一块肌肉似乎都在呼吸，和大自然一起呼吸，和自己一起呼吸，伴随着相同的呼吸频率，药黎对自己的身体有了不一样的感受，感觉自己对控制肢体越来越得心应手。

为了配合药黎的宏图大业，叶止的早餐也做了相应的调整。“别苦着个脸了。”叶止说道，“对身体有好处的食物，能够帮助你提高身体锻炼效率的食物，往往不是那么好吃的。”

“真的一定要这样吗？”药黎狠狠的叉着碗里的食物，虽然味道也不是很差，但是一片生机盎然的绿色，属实影响自己的胃口，“辅助性的丹药的话，我一直有用【锻体乳】的。”药黎的身体锻炼进步确实飞快，本来【锻体乳】是要经过稀释之后，人浸泡其中来发挥效果的，药黎干脆把【锻体乳】当做药膏，稍微稀释之后就直接涂在了身体上。每次叶止看到，都忍不住咋舌，几万金币一瓶啊，炼药师，有钱，任性。

“丹药用于外，饮食用于内。”叶止安慰道，“快吃吧，顺利的话，今天的晚饭...或者午饭，我们还是会做点肉食打打牙祭的。”

“为什么要说午饭。”药黎一针见血的说道，“难道我今天的成绩会不如昨天吗？”

“不知道。”叶止耸了耸肩，“可能是我今天想加大一点训练的难度。”

药黎的脸色有些僵硬，所谓的可以人为调节的“训练的难度”，指的自然就是叶止在树上不断投掷下来的雪块了。经过长时间的训练，自己已经可以躲过或者击碎大部分的雪块了，不知道这加大难度又是什么。“你该不会直接扔冰块下来吧？只能躲避，不能硬接？”

“嗯？”叶止顿了一下手中的筷子，“没想到啊，这倒是个好主意。”说罢，叶止也不看药黎，自顾自的对付碗里的食物去了。药黎则是一副自己给自己挖了个坑的忧伤的表情。

“不过，至少今天是不会这样的。”一边收拾着碗筷，叶止一边对药黎说，“你的猜测其实，从某种程度上来说，其实已经非常的接近了。”

“啊？”

“今天加大难度的训练，所谓的难度就是——”叶止看了一眼药黎，表情前所未有的严肃，“今天的雪块，只能硬接，不能躲避。”

药黎歪着头看着叶止。

药黎肩头的七小也歪着头看着叶止。

“那个，你是不是说反了？”药黎小声的说着。

“并没有，小姐。”

七小在药黎的肩头轻轻的叫了一声，一跃而下落到雪地上，又是几步窜到了叶止的肩膀上，找了个舒服的姿势稳稳的蹲在上面。

药黎一口气差点没有上来，这七小明显就是开始偷懒了，一听到不可以躲避只能挨揍，立刻就更换了阵营。叶止弯起手指挠了挠七小的下巴，又对药黎正色道：“如果没有什么问题，我们就开始吧？”

有问题不也会开始。药黎小声的嘀咕着，心随意转，无数细小的火苗从身体中窜了出来，不断联结，形成了一件火焰的外衣。

“不错。和最开始相比已经是今非昔比，意识到了更多可以引导火焰的经脉之后，比之前从手臂释放要更加迅速，损耗更少。”

“那当——”

“呼”的一声，一大块雪块从空中飞过，直直的砸中了药黎，把她得意洋洋的后半句话砸回了嗓子里。药黎的手不断的挥着，驱散着雪水在火焰外衣上融化时所产生的水汽，还没等看见人影，就听见叶止继续说着：“你怎么还不跑？下一个就要到了。”话音没落，雪块的破空之声已然响起，不用看也知道，呼啸着飞行的方向还是药黎。

药黎拔腿就跑，冲出了层层的蒸汽。药黎的心中恨不得把叶止扎个小人，用针戳上几百遍，现在却是连停下来比个手势的时间都没有了。这次雪块透支的数量多，频率快，要生生抗下，属实艰难。

很快，药黎还是发现了一些规律。叶止并不会在，自己还在躲避障碍的时候投掷雪块，只会在自己刚刚落地或是躲闪动作之后刚刚站稳的时候，雪块就如约而至，这下倒是可以用规律来预判一下，在一动之后一静，集中防守飞过来的雪块。

这雪块也不太一般。硬接了几次攻击之后，药黎也明显感觉出来了。雪块的硬度，似乎比往日的要大一些，即使用斗气和火焰外衣能够抵消部分的冲力，但是有的雪块砸到身上还是隐隐作痛。而且，一直挨打，也让药黎的心态发生了微妙的变化。

过了很久，“咚”的一声闷响骤然响起。这次的雪块格外的大，也格外的坚硬；药黎已经跑了很久，刚刚站稳尚未准备，就被突如其来的雪块砸中了，整个人被砸的失去了平衡，一下子跌坐在雪地上。

药黎的眼中瞬间雾气迷蒙。