一碗泡面下肚，神清气爽！

再将房间稍稍整理了下，李惜阳这才在书桌前坐了下来。

目光落在手机上，微顿了顿，

一些犹豫，几分挣扎！

“唉，还是试试吧！”

最后，在一声轻叹中，再次点开了抖音。

一瞬黑屏之后，手机中率先传出一道欢快的诗朗诵！

“清早起床，拥抱太阳，让身体充满，灿烂的阳光…”

紧接着，画面清晰，那是一位老大爷在做晨运。

李惜阳心头不由得放下了一块大石头，

他还真怕又出来个大头娃，

“嘴角向下，会迷失方向，嘴角向上，蒸蒸日上，满满的正能量…”

诗朗诵还在继续，

视频中的老大爷也是越练越起劲！

看到这，李惜阳不由得点了点头，

“这样的生活才是健康，积极，值得被推广的嘛！”

李惜阳不禁对这款AP有了新的认识。

“哦？”

“居然52.3万个赞！”

目光不经意间扫到视频右边侧，那里有个心形图标，下面标注着52.3w。

他记得景泽提到过，一个点赞，意味着至少有一位网友看到过这个视频，并且很认同视频中的内容。

“那也就是说，这个健康运动的视频至少得到了52万网友的支持？”

李惜阳眼睛一亮，

“也许，这真的可以成为一个向大众普及医疗知识的重要渠道！”

念及于此，李惜阳也不耽搁，直接按照景泽说过的步骤操作了起来。

流程很简单，从手机号码注册到完善个人信息，也就用了两三分钟而已。

只是，在开始录制的时候，看着摄像头下的自己，李惜阳突然有些难为情。

想了想，他决定还是遮挡一下！

接着，从抽屉里取出一个蓝色医用口罩将自己盖了个严实。

此时再看镜头，他觉得满意多了。

微微坐直了些身子，开始他的第一条视频录制：儿童惊厥紧急处理措施。

因为都是刻在脑子里的知识，所以视频录制非常顺利。

视频中，李惜阳讲到了儿童惊厥的病因，病症，以及最佳的处理措施。

大致内容与昨天同程莺说的相差不多，只是受到视频时限的限制，所以说的更加简洁些，但都是最关键，最核心的点。

视频成功发出，李惜阳的心情总算放下了一些，尽管他不知道自己的视频会不会有人看到，又或者看到之后会不会被引起重视，但至少他做了，努力了，所以问心无愧。

紧接着，李惜阳再度点开了视频录制，这一次是他临时起意的。

尽管刚刚经历了一晚上的折磨，可这也让他意识到还有一些疾病，虽然有些难言之隐，但却值得被更多人关注。

在国内，一直都有‘十人九痔’的说法，虽然这数据看起来有些危言耸听了，但是其真实发病率已然可以达到十之六七了。

如果再加上普罗大众眼中的肛瘘，肛裂，脓肿，直肠息肉等肛肠疾病也算作痔的话，倒也的确可以称‘十人九痔’了。

但就是如此高发的疾病，仍然未能引起国民足够的重视，又或者可能是他们自身缺乏医学常识，根本不知道该如何避免，以及辨别吧！

所以，李惜阳希望借着这次机会，能让更多人了解痔，多一些防范意识。

那痔疮的成因究竟都有哪些呢？

首先，便秘是一个很重要的源头，由于便秘以后用力的排便，会造成一些弹性组织的破坏，进而引发痔疮的形成。

其次，长期的腹泻，大量反复的排便同样会造成组织的破坏。

然后，就是一些复杂的内因，包括长期的站或者坐，重体力的活，又或者是盆腔瘤，肝硬化等病理状态，以及怀孕这些生理状态，都可能会造成局部静脉压力增高，进而引发痔疮。

当然了，最常见的，像一些喝酒，吃辣椒，一些辛辣的饮食，它会造成血管的扩张，进而引发痔疮。

简而言之，每个人都有肛垫，都要排便，都要直立行走，所以都会有痔疮发病的一些相关风险因素。

至于如何避免，多一些自律，多一些好的生活方式，就是最好的规避方法。

而一旦有痔疮病症出现，比如疼痛，便血，特别要提醒大众，不要碍于脸面一拖再拖，应及时就医，采取相应的治疗措施。

视频录到这里，刚刚好！

李惜阳关上AP，出了公寓。

本来今天他作为备班，是不用坐诊的，只要待在家里保证手机畅通就可以了，不过，医院里有空调，他还是更愿意待在那里。

当他来到急诊的时候，景泽已经到了。

“哈哈，我就知道你会来！”

“刚才我还和刘芸打赌来着！”

景泽迎了上来，笑道。

“这有啥好打赌？”

“幼稚！”

李惜阳撇了撇嘴。

“嘿嘿，两张电影票呢！”景泽挑了挑眉。

“哦？”

“醉翁之意不在酒啊！”

“跟哥说说，你啥时候瞧上人家刘护士的？”

李惜阳眼睛一亮，难得露出一副八卦的模样。

景泽笑脸一僵，皱了皱眉道：“说啥呢？又不是和她去看！”

“嗯？”

李惜阳愣了愣，最近也没听这家伙和自己提到别的女生啊。

“难道是凌薇？”

想到这，李惜阳又笑了笑，

“凌薇也不错，刚好能管管你懒散的毛病！”