在虚拟教室中，郑锋可以清楚地看到刘老太的经脉一段段亮起，内气从一开始心脏处的鲜红，过了肺部变成粉红，到了腰间变成微黄，到了下阴后颜色明显变深，从涌泉排出时甚至有些发黑。

而刘老太内气循环一圈之后，整个身体的色彩明显都鲜艳了一些，精气神也明显好了一点。

看着刘老太的变化，郑锋也有些心里痒痒的，跃跃欲试的样子显然被刘老太看到了眼里，大笑一声道：“没学过星武的同学们是不是很羡慕？不要急，我现在就给大家一一辅导。”

刘老太身形一晃，瞬间变得重重叠叠，一个又一个的刘老太从身体之中走出，来到一个个同学身边，开始逐一指导。

“郑锋同学，你是刚刚激发神念吧？”刘老太的分神和蔼地问道。

“是的，刘老师，现在，我可以修炼吗？”郑锋有些惴惴不安地问道。

“当然可以，没有问题。”刘老太笑了起来：“在这个虚拟课堂上，任何修炼中的差错都不会带回到本体上，不过下午，大家都要来学校一趟，第一次正式修炼，必须由老师亲自监护，否则万一在修炼中出岔子就不好了。”

“好的。”郑锋很是兴奋。

直到现在，郑锋虽然具备了这个世界主体的十七年记忆，但是二十一世纪里边多姿多彩的记忆才是根本，能够学到如此奇幻的星武，算得上是极为难得的奇遇了。

也就是郑锋这样的喜欢看武侠、玄幻小说的学生，如果是那些蒙头学习的好学生，还真的很难相信这种比起武功来，更加虚无缥缈的经脉存在，更别说内气与神念结合，在经脉中流转了。

很快，在老师的细心指点下，郑锋就看到了一缕淡红色的内气，在心包穴中缓缓起伏。

“嗯，这就是你的第一缕内气，平稳情绪，用意不用力，用你的神念引导它，开始在经脉中前行，上冲百会。”刘老太微微颔首，赞许道：“看来，郑锋同学还是有点天赋的。”

“老师，该往哪里走？”来到了心包穴的出口，郑锋挠头了，经脉在哪里？

“哈哈！”刘老太笑了起来：“这是虚拟的内气与身体，不要担心，直接引导它上冲天灵顶！如果是真实的身体，那就慢慢上行。”

“好的。”郑锋松了一口气，对啊，现在这是虚拟身体，自己白担心了。

没有了担心，郑锋的神念带着淡红色的内气开始像蚂蚁一般从心包穴的出口探出头来，迅速地冲天而起，朝着位于头顶的百会穴进军。

那里，已经有第一缕混合了神念的星力在等待了。

微微一震，星力在神念的引导下与气血之力结合到了一起，形成了真正的内气。

“好，接下来，往前额走，过神庭，香会、喉关，”刘老太的手指缓缓在郑锋的虚拟身体上一点点地指引。

“这里要慢，到了腰间的带脉了，这里要转上两圈，蕴养肾水，同时带走更多的废物。”

“过了会阴就飞流直下！速度要快，越快越好!”刘老太的声音变得激越：“速度越快，才能带走更多的废物，对身体的蕴养效果也越好！”

“这就是一个小周天。”刘老太的声音中带着淡淡的赞许：“放松吐纳，可以睁开眼睛了。”

在刘老太的帮助下，郑锋用了半节课，才完成了第一次虚拟人体的内气运转。睁开眼睛，转头四顾，只有姜慧与王明两人睁开眼睛了，自己竟然是第三个完成小周天的，不由涌起淡淡的自豪。

“稍稍休息一下，按照刚才的步骤，再来五个小周天。”刘老太见郑锋似乎有些自满，不由冷然道：“这只是武道奠基而已！”

看着张大了嘴巴的郑锋，刘老太淡淡一笑：“错一次，多做三个小周天！”

“是！”郑锋很快就明白了过来，现在是虚拟的内气运行，如果出错也就罢了，等到在自己身上正式运行的话，岂不是要出人命？！