当天晚上，张封将白凤部落的人都聚集起来，当众对兵部战士们表示赞扬，又拿出美酒食物作为奖励犒劳众人。

人群散去后，张封将黎瑞和相娥留下，拿出四十个魔力结晶分给二人，他俩都会呼吸吐纳法，可以最大程度的利用魔力结晶的灵气去修炼。

每人二十个魔力结晶虽然不足以让他们突破到聚灵境，但却能加快修炼进度。

按照张封的估计，他们现在的实力已经在聚灵境之下难寻对手，再将这些魔力结晶里面的灵气吸收后，应该也能达到聚灵境瓶颈，两人联手甚至能击败聚灵境。

“多谢首领大人的厚爱。”

见张封将如此珍贵的魔力结晶送给他们修炼，黎瑞和相娥顿时大喜，连忙称谢。

“呼吸吐纳法的真气运行方式并不难，如果你们已经完全掌握了，就将它传授出去，最好白凤部落的人各个都会。”

张封让他们不用客气，然后继续说道。

“达到聚灵境后我才明白，修炼的本质其实就是为了进化，而内功心法的出现，只是让进化的过程变得更简单，更系统。因此，我要你们将这套基本的呼吸法传扬出去，让我们白凤部落的人都可以修炼。”

黎瑞二人听完，连忙表示愿意接下任务。

接下来的几天里，黎瑞开始在兵部传授呼吸法。

真元力的运行路线虽然并不困难，但是其他人不像黎瑞和相娥那样，强化完毕后立刻就拥有了真元力，更不像张封那样，早已拥有真元力，只需要使用内功心法去凝练真元力就行。

普通人修行内功需要按部就班，先利用呼吸法将空气中的灵气纳入体内，将它转换为真元力囤积在丹田中，然后熟练的掌握真气运行的方式，不断的累积真元力。

当他能感觉到丹田中有一股能量在全身经脉游走，并且可以在战斗中给他提供强大的能量时，就算是刚刚入门。

等到完全掌握住体内的真元力后，就可以开始试着凝练真元力，使真元力发生质变，刚强化完呼吸吐纳法的张封，还有黎瑞和相娥目前都处于这个境界。

值得注意的是，凝练真元力是一个非常危险的过程，如果没有彻底掌控体内的真元力就盲目开始凝练，很可能会走火入魔而死。

接下来的几天里，白凤部落中依旧没人掌控吸纳灵气的方式，这不免让张封有些失望。

自从他让黎瑞和相娥传授内功心法之后，就准备了十颗魔力结晶，用来奖励最先学会吸纳灵气的人，现在看来，是很难送出去了。

张封之所以这么大方，是因为他不在像从前那样需要灵气了。

自从突破到聚灵聚灵境后，人皇系统的面板上多了一个“灵气值：0”的字样。

张封刚开始还觉得很奇怪，不知道这是干什么的。

过了几天，张封惊讶的发现灵气值后面的0变成了2。

没过几个小时，数字2又在他眼前变成了3。

张封这才意识到这所谓的“灵气值”是随着时间而增加的，和星域中反馈真元力是一个道理。

刚好张封最近一直没有感觉到真元力的增长，于是进入系统中的那片星域查看情况。

原来星域中的六百多点星光在他达到聚灵境后，不再为他反馈真元力，而是直接生产灵气，然后存储在系统中。

不同的星光亮度不同，所产生的灵气量也不同。

在这六百多颗星光中，最亮的一颗无疑代表的是昊依，这颗星光所产生的灵气，堪比周围上百颗。