说完继续翻书，完全没有听到此时整个圣堂学院都已经沸腾了！

今日她好不容易在这圣堂学院的藏书楼，找到了这本没有名字的书！

而且还是在桌脚处找到的，她翻看了几页，发现这上面写的内容对她很有帮助！

这些日子她看到的每一本书都是什么提升灵力，提高灵法，加固灵根之类的！

但这一本书上面写的却是一些能改善身体，提高身体本源，能练筋活髓，通脉换骨之类。

凰狸知道这个大陆的人只疯狂的注重灵根，渴求灵力，只要自己身体里有灵根，哪怕是个残疾他们也不在乎，他们只在乎能不能修炼！

所以他们对自身身体的构造和筋脉骨骼方面并不重视，甚至连穴位什么的都不涉及！

所以凰狸昨日才会对那五公主蓝伴月用了点穴，没让她失望的是，小小的点穴真的把蓝天倾他们唬住了！

要知道在Z国古代，练武之人收徒的首要标准就是骨骼奇特，甚至在现代时凰狸的本家，她的爷爷，她的爸爸一个个也是练武奇才，而她也都天生一副好骨骼，简直是习武的好苗子！

生的一副好骨骼不管是习武还是修炼都会比别人容易的多，这就叫天赋。

而这个兴辰大陆，竟然没有人在意自身的骨骼方面，只在意灵根。

凰狸想，这或许就是他们为什么修炼起来很吃力的原因！

空有灵根有什么用，身体骨骼不够好，不适合修炼，也是白搭！

所以这个大陆的人，就连突破一个地阶有都要用几十年的时间！

在整个千耀国，终其一生能突破地阶的人少之又少，更别说能到突破人阶了，有的人就算突破了地阶也是停留在地阶四五级左右，就很难再上升了！