“噗！什么鬼！“

脑子里面都出现了以前看的恐怖片。

今天的运动服是灰黑色的，想起以前电视里面说的。

夜晚外出，有两大忌，一忌穿黑衣，皆因黑黑沉沉的颜色，鬼怪灵体最喜欢依附在此。二忌穿红衣，红色对于恶鬼来说，属标奇立异的颜色，容易惹起注意，爱出夜街的男女要谨记。

他的额角渗出冷汗。

实在是太安静了，一点活物的感觉都没有。

淡定淡定，他深深的呼吸了一下。

想起呼吸法。

入手起功，漫用呼吸。未纳菁英，先吐浊积。一吐一纳，生新去余。行至坐身，乃用呼吸。学成之后，清浊分析。初势既毕，呼吸如式。恐有浊碍，酌量追逼。一图数图，多寡不拘。俟浊尽净，呼吸随及。

纯清无浊，功起即起。

练了几次以后，慢慢的开始没有那么害怕了。

复习了几遍拳法以后，开始翻来另外一本秘籍。

谭腿

练成之后上下盘同步出击之术，可令对手防不胜防。

谭腿之风格，动作精悍，配合协调招数多变，攻防迅疾节奏鲜明，爆发力强。

潭腿套路朴实工整，左右对称，气势连贯。在攻防技击方面，较强地突出了北方拳派的特点，腿法多变，回环转折进退顺畅。

他闭着眼睛，想着练成以后帅气的样子。

打开书到里面以后，写着。

头路出马一条鞭，二路十字鬼扯钻，三路劈砸车轮势，四路斜踢撑抹拦，五路狮子双戏水，六路勾劈扭单鞭，七路凤凰双展翅，八路转金凳朝天，九路擒龙夺玉带，十路喜鹊登梅尖，十一路风摆荷叶腿，十二路鸳鸯巧连环。

嗯……

怎么有点古书的意思。

俗话说。

练拳不练腿，如同冒失鬼。

他现在还是在靠着天赋，将书打开想了很久。

有天赋以后，努力就变得有些廉价。

毕竟，天赋真的很重要。

不过这些招式，也能耍耍帅气。

他笑了笑，继续看着。

弹腿之技击，多上下盘同步出击之术，可令对手防不用防。

下盘发招讲究腿三寸不过膝，招式小速度快，攻时无被克之虞。

“这都说的太深奥了，怎么开始？“

从头到尾的翻了一遍。

才发现手上拿的秘籍，是进阶版。

从书包里面继续翻着，看到了入门。

迫不及待的打开。

第一步功：面壁通任督脉：本功法不但练腰腿之劲，更是练内丹之捷径，也是通大小周天的入门式。

久练则内气充实腰活腿灵。

揉了揉眼睛，继续看到。

找一垂直、光滑之墙壁，双手自然垂于大腿两侧，双脚脱鞋并立，脚尖触墙，缓慢下蹲，下蹲时脚尖、膝盖、鼻尖必须接触墙壁，同时吸气，当下蹲至极限时，脚跟须用力抓地，直至臀部触及脚后跟时，再缓慢起立。

看着周围一片寂寥，哪有什么墙壁。

还是回家练吧，只需要一堵墙。

就是不知道弟弟看着会不会笑死。

他躺在地上。

要不怎么说禁忌区人少，什么也没有。

天上的星星，也比别的好看。