增强幅度的提升，才最令人惊喜。

“很好！”姜正德满意点头，就神情严肃道，“今天开始进行极限锻炼，可做好准备了？”

“准备好了！”姜明重重点头。

极限训练，就是耗尽每一分力量，激发潜能，从而迅速的提升。

然而这一方法也有个缺点，很容易伤着自身，而且还是内伤，一个不好，留下病根一生就完了。

“先吃！”姜正德指了指桌子上的一大盆肉，“二十斤火烈猪的肉，加上紫金参熬煮而成，吃完，消化，吸收，若是感觉还能吸收，就继续吃！”

姜明点头，埋头狂造。

极限训练，激发潜能。

潜能来自哪里？就是平时的积累。

吃肉，消化，吸收，沉淀积累，然后将沉淀积累的能量彻底的激发出来，淬炼体魄，增强自身，这才是提升。

若没有足够的积累，激发潜能，就是消耗生命力了。

吃完之后，穿上四十斤重的玄铁背心，就跑了出去。

姜正德在后面跟随。

倒背着手，走的十分悠闲，好似游山玩水一般，可一步迈出，就是四五米远，一直跟在姜明的身后。

这种情况被其他人看到，也没人在意，最多看两眼罢了。

修炼，是姜家堡的常态。

无论是姜家人，还是依附而来的外族人，都是如此。

堡内之人，十岁之前都要集中在一起读书识字，也教导如何修炼。十岁之后，可以继续学习，也可以自行修炼，不再强加干涉。

来到后山前，姜明额头已经见汗。

“走这边，爬山！”姜正德指向了左侧，那里更加陡峭，只依靠双脚，以目前姜明的实力，根本不可能登上山顶，“艰难之地，负重登山，时刻面临着坠落的威胁，这样更能集中精神，激发血脉之力。去，别怕死。”

姜明点头，开始登山。

父亲的严厉，他早就领教过，也习惯了。

对于修炼，他也乐意如此。

没有急躁，耐着性子。

一步步登山。

不远处的其它登山少年看到这一幕，无不咧嘴，有的幸灾乐祸，还有的露出羡慕之色。

山不高，却好似在天边。

姜明身上的汗水也越来越多，特别是脸上，已经滴答而下。

脚下一滑，碎石跌落，他身子也跟着坠落下去，让他脸色一白，手脚并用的跌落三四米才抓住一块尖锐的凸出石块，虽稳住，手掌却割破，鲜血流出。

姜明皱眉，忍住疼痛，调整身子，踩稳之后，勉强腾出双手，这才看右手掌有一个口子。

撕下一片衣角裹住，缓了一会儿，继续登山。

下方，姜正德轻轻的吐出一口气。

他脚下，坚硬的岩石已经粉碎。

日上三竿，姜明终于来到了山顶，就往地上一趟。

唰……！

这时，姜正德也腾空而起，脚尖在岩石上轻轻的点了几下，就来到了山头上，看到刚刚躺下的姜明，有过一丝不忍，却立马严肃道：“这个时候，正是修炼的好时机，赶紧盘膝打坐，运转血脉，梳理肌肉！”

“好！”姜明应了一声，忍住身上的酸疼，盘做好之后，就以搬血功运转气血，调动肌肉蠕动，缓解疲劳，也进行恢复。

过了一会儿，姜正德就看到儿子呼吸平稳，脸色红润，心中不禁惊叹：“搬血功还真不一般，当初我要是修炼成功，恐怕今日的我……！”

他摇了摇头，转过身，一跃而上来到了石屋房顶：“三年了，没打算轮换？”

“风水日晒，寂寞孤苦，却是修炼的最好磨砺之地！”张叔道，“夜色落下，山中黑暗，似有妖魔张牙舞爪，让我时刻警惕，不敢懈怠；黎明时分，少男少女前来，看他们朝气蓬勃，意气风发，对未来充满了希望，我沉寂的热血也快速奔流，为了他们也更要修炼。”

“可你过的太苦了！”姜正德叹了一声，“我做媒，给你说一房媳妇，留个子嗣？”

“我有孩子！”张叔豁然睁开双眼，望着山脉深处，眼中血红，“当我的儿子惨死我面前时，我就发誓，要用尽一生时间，斩杀妖魔。至于其它……！”

他又闭上了眼睛。

姜正德沉默。

望着山峦起伏，松涛阵阵，默然一叹。