“至于三步功夫，就是易骨，易筋，易髓，分别是锻炼骨骼，筋肉，还有骨髓，一步步强化身体素质，太极拳有一式四两拨千斤的功夫，但若是身体素质，差距太大，也不要谈什么拨千斤了，只会一触即溃。”

“三步功夫，孙禄堂也讲的很明白，没有夹杂其他的东西。”

“但是！”说着，巴立明豁然起身，虎眼睁开，头发犹如被电过一般如钢针般竖起，一种雄浑霸道的气势迸发，使得太纪也止不住的肌肉绷紧，好似碰到了生死大敌一般。

“在三种练法明劲，暗劲，化劲中就讲的让人不知所云了，其实这都是孙禄堂当时为了糊弄京城权贵高官之类，越是神神道道，越是让人觉得很很高深，但同时也糊弄了很多练拳之人。”

“其实明劲，暗劲……丹劲，罡劲说白了就是把自己的劲道锤炼的更加纯粹，更加浑厚，哪有什么七七八八的东西。”

“你身体素质强，劲道浑厚，纯粹，你就厉害！”

“像你，你现在的劲道很浑厚，一般的丹劲甚至罡劲都不如你，但是他们的劲道比你纯粹的多，就像是同样重量的铁和棉花相撞，哪个占便宜？”

太纪恍然大悟，巴立明的话就像是一道光照亮了前面的路，一些想不通的地方在巴立明几句话中就讲的明明白白。

巴立明不仅仅是一个拳法宗师，他在文学的造诣也很深，是一个文武双全之人，不是一个纯粹的武夫。

而在拳法，巴立明已经不逊于孙禄堂或者李书文了，对于拳法自然有自己独到的的见解。

“今天很晚了，你先去休息，明天来找我练拳。”

…………

巴立明是一个特殊的囚犯，监狱长不可能安排他和巴立明住在一起，而是给太纪安排了一个简单的住处，一床，一桌，除此之外别无他物。

“劲道的纯粹，与浑厚，什么才是劲道的纯粹？”

太纪躺在床，一直在思考这个问题。

“如巴立明所说，同样重量的铁和棉花，棉花面对铁当然是一触即溃，劲道的浑厚就是重量，而纯粹就是他们的密度，我需要的就是将劲道淬炼的密度更高！”

太纪依然只是一个凡人，就算是巴立明也需要睡觉，只不过睡眠的时间比常人少许多而已，太纪想着想着就陷入了深度的睡眠。

第二天才不过天蒙蒙亮，太纪稍微洗刷了一下就来到巴立明的监狱。

吼！

巴立明正站了一个奇异的桩步，腹部一起一伏，起时像是十月怀胎的孕妇，伏时腹部像是一片纸。

从喉咙中发出来巨大的声响，像是虎豹在吼叫，乍一听，像是真正的山林虎豹长啸丛林。