张丰的健身房教练看着挥汗如雨的张丰暗道

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一整天的训练下来。

张丰一共完成了：

2次2km的长跑。2技能点。

600个俯卧撑。3技能点。

总共5个技能点。

其他方面...张丰真的没有体力去做了。

夜晚，回到家中后。

张丰和相田彦一都累的连水龙头都拧不动，不过在吃饭的时候。

张丰一口气吃了相田弥生三倍的饭量。

至于相田彦一的话，也稍稍比平时多了一些。

“阿丰，彦一，你们今天是去干什么了？”

“怎么累成了这样？”

相田弥生说道

“健身。”张丰笑着说道

“啊！”

“好吧！”

“你们可不要练的太过了。”

相田弥生嘱咐道

“不会的，姐。”

“我和彦一练的都比较轻。”

张丰笑着说道

“呃...”

比较轻？

相田彦一听到张丰的话后，心中一阵抽搐。

表哥，我是练的比较少，但是你...简直就是非人类好不好...

.......

翌日，清晨。

张丰醒来后，便想拉着表弟去晨跑。

毕竟一个人简直太无趣了点。

然而，相田彦一却是哭爹喊娘的说道：“表哥，我的身体好酸啊，就好像绑了几块铁在身一样。呜呜呜...”

酸？

为毛我没有感觉啊？

“表哥，难道你不酸吗？”此时，细极思恐的相田彦一说道

“还好吧。”张丰笑道

“啊！”相田彦一先是一愣，而后如同看怪物般的眼神看着张丰。

健身完后的次日，肌肉会出现酸胀感。

实际，这是肌肉的增长。

张丰的训练量比相田彦一大的多。

但因为张丰的【恢复】高达【90】，经过一晚的时间，基本就把昨天的训练量给消化了。

........

就这样！

兄弟两人便在健身房待了一个星期。

张丰前三天，每天都通过锻炼，只能获得5个技能点。

而到了第四天，突然变成了7个。

主要是因为他做俯卧撑的个数，从之前的每天600个，提升到了1000个。

而之所以进步这么快，原因是自己的【肢力量】从最初的【52】提升到了【55】，【核心力量】也从【52】提升到了【56】。

体能更是从【50】提升到了【58】。

此外，张丰通过一周的锻炼，获得了43（15 28）个技能点。

“系统，我要强化！”张丰暗中勾通系统道

ps：别急，后面会解释【肢力量】、【下肢力量】、【核心力量】、【爆发力】的区别。