返回第六十一章 黑带考核(2 / 2)疯喜首页

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黑带段位考核。

钱子良、仲杰和果儿三个人红黑带已经很久了,心源也已经很久没有进行黑带考核了。黑带段位考核需要有全国跆拳道协会和世界跆拳道协会的双料考官进行监考。而为这次考核樱子找来的主考官就是姜哲瀚。

当年心源这些师兄弟里面只有姜哲瀚和许铅华一直在坚持着考段,姜哲瀚是因为自己开馆需要,因此也考取了段位考官,这样就也有资格给学员授予段位。

副考官就没有那么多要求了由李奇俊和沈教练担任,由于同时还会进行心源其色带的考核。

考核从十级黄白带的考核的考核开始,经历黄、黄绿、绿、蓝绿、蓝、蓝红、红和红黑带依此考核,这也是跆拳道修炼的顺序,随着带色逐步提高,对技术、体能、柔韧、品势套路、实战对抗、特技表演的要求也逐步提高。

终于经历了漫长色带考核以后,钱子良、仲杰和果儿出场了。

首先的考核内容是跆拳道基本腿法的考核,基本腿法包括:前踢、横踢、下劈、推踢、侧踢、后踢、双飞、旋风踢、回旋踢十个基本动作。

考核过程每个人每个动作两腿各做三次。

第二个考核的内容是是品势套路,黑带一段要求考核太极章,然后一章到七章抽查一章,三个人分别抽到了五章、六章和三章。

第三个考核内容是柔韧,基本就是展示一下横叉和竖叉,三个人竖叉都到底了,横叉两个男生都差一些。

第四个考核内容就是特技,果儿表演了腾空三前踢,姜哲瀚大为赞赏,因为确实能做这个动作的女生不多。这个动作要求起跳以后右腿左腿右腿连续三次弹踢目标。仲杰表演的是他拿手的腾空侧踢飞十人。钱子良表演的是540度回旋踢,这是一个非常精彩的动作,大部分跆拳道的学员都梦想作出这个动作,它比一般的回旋踢要多转整整一圈,对人的协调性和弹跳力都有一定要求。

第五个考核内容是功力击破,男生考核的是劈一块功力砖,而女生要劈两层功力板。这些都是塑料制作专门用来考核,可以重复使用的。功力砖的硬度相当于一块普通红砖。这一轮三个人也都轻松过关。

最后的考核内容就是实战了,由于只有三个人,钱子良、仲杰、果儿三个人轮换进行了一对一,考核更重要的是表现实战意识而不是胜负,基本属于走过过场。

结束了考核的全部内容,三个人都感觉发挥不错,等待着考官的评价。

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