返回9.锻炼(1 / 2)斛岚首页

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天刚蒙蒙亮,睡得四仰八叉的谭薇揉了揉眼睛,她从小睡姿就不好,睡个觉翻来覆去的跟打仗似的。

和她睡在一起受伤的总是别人,因为你不知道她会在何时给你来一个佛山无影脚,那滋味会让你回味无穷的。

也许是因为心里有事,没让人叫的谭薇今天自己主动醒来。

从床上坐起来的她,望向窗外,看到天快要亮了。

夏季的早晨要比白天凉爽多了,也非常适合锻炼身体。

要想好就得对自己狠,不就是少睡些觉吗?没什么大不了的,自己一定也可以做到。

坚持就是胜利,从今天开始一定要好好锻炼身体,谭薇给自己打着气。

起床后的她胡乱的洗了一把脸,脸上的水珠都没有完全擦干,在光线的折射下闪闪发光,显得的谭薇更白了。

和谭妈说了一声,谭薇走出家门。

“一年之计,惟在于春。一日之计,为在于寅。春若不耕,秋无所望;寅若不起,日无所办;少若不勤,老无所归。”这篇《女论语》突然出现在谭薇的脑海中。

要说重生前的谭薇,别说是《女论语》,就是诗估计也背不出多少。

真的要感谢20年后的自己,喜欢读书,平白让她多了这么多的知识和经验。

踏着轻快的步伐,唐薇朝着矿区的休闲广场走去。

此时的广场里已经有非常多的人在这里晨练。

有年轻人,孩子,更多的却是老年人,毕竟年轻人太知道享受了,只有极少数的人来锻炼。

到了广场的谭薇,在跑道上先原地踏步了一会儿,做了做拉伸运动,把准备工作做好了,就开始了今生的第一次锻炼。

看着跑道上来来回回跑步的行人,谭薇锻炼的欲望也被激发了起来。

开跑吧!她开始了自己的第一圈。

甩开双臂向前奔跑的唐薇,此刻还是比较轻松的,耳边还时不时的传来鸟儿的啾啾叫声。

清风从耳边拂过,吹起一缕秀发,只见它随风飘起又轻轻地落下来。

一圈,两圈……谭薇都努力的跑了下来,此刻她已经浑身冒汗,身体发热。

谭微越跑越累,她感觉胸口闷闷的,越跑越觉得喘不过气来,两条腿非常沉重,像是在腿上绑了十斤沙子一样,喉咙也越来越干,像着了火一般。

她知道这是自己缺乏锻炼,越是这样难受就越要坚持下来。

汗水不停地从谭薇脸上落下来,但她还在坚持的跑,此刻的她虽然很狼狈但脸上却充满了坚定。

从没有在这一刻,让谭薇深刻的感觉到了累。

19岁的谭薇也许坚持不下来,但40岁的谭薇一定能坚持下来,因为她知道她能在此刻重新的跑步是多么的不易,能重新站在起点说什么也要坚持。

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