因为招式学习器的品质很高。

所以在楚白传授的过程中，几乎没有遇到任何阻碍，有楚白超能力的辅助，再加上楚白解说的经验，还有之前招式学习器使用过后留给她的感觉，天然雀很快就掌握住了这个绝招。

不过

这也得归功于慕禹，一旦牵扯到宝可梦的事情，慕禹是真舍得下血本，这些招式学习器估计全部都买的最高品质的那种，楚白敢说，即使没有他的帮助，天然雀也会在某个机缘巧合下把影子分身使用出来。

影子分身属于在身法上很高等的技巧。

但对于天然雀而言，却好像完全不费力似的，对此楚白也感到一阵欣慰，毕竟其实最省力的人不是天然雀，而是楚白自己。

天然雀虽然是学会了这一招。

但也只是堪堪达到了入门期而已。

想要精进，她还得经过千锤百炼，不断的进步。

而楚白教完了，这里就没他什么事了。

玛沙那的健美绝招，几乎也是和天然雀差不多的情况，都是很轻松就掌握的，而且有愈加姿势的辅助，玛沙那掌握健美的速度，比天然雀似乎还快上一些。

这两个招式属于相辅相成的。

想必在日后锻炼时，玛沙那的锻炼受益也会只高不低。

把两个宝可梦的新招式传授完，楚白又找到了慕禹这个训练家。

“影分身属于非常高级的技巧，而且成长性很高，随着天然雀的不断精进，能逐渐分出第三、第四甚至更多个分身，对于影分身而言，分身越多迷惑性就越高。”

“所以你绝对不可以让天然雀疏忽大意，在这一招上多下些功夫，至少进入熟练期才能尝试着和瞬间移动进行组合。”

“健美的话”

“几乎没有多少需要强调的，玛沙那的瑜伽姿势使用的很熟练，那些心得用在健美上其实也非常适用，你只需要监督一下即可。”

楚白交代了一些重点，这些都是慕禹这个作为训练家的人该知道的细节，其次训练室里还有很多仪器可以辅助他们锻炼。

至少楚白一眼望过去就能看到不少

有很像两个跑步机并在一起的机器，那是测试影子分身和本体协调度的机器，在它的旁边还有帮助天然雀训练出更多分身的机器，随着分身的数量增加，使用的器械也完全不同。

目测这个训练室里最多能训练出十个分身就已经是极限了。

玛沙那那边，有专门帮助宝可梦训练格斗技的装备，有些像是某种材质的软甲，但只有拿在手里才会知道，这里面其实里外几层的布料中间，夹满了沉重的铅块。

玛沙那穿上后，用来矫正她不规范的瑜伽姿势和健美动作，应该是最上层的选择了。

不过这些东西不需要楚白多说。

身为这个时代的训练家，慕禹自己也应该知道如何充分的利用这个训练室里的一切，甚至他知道的应该比楚白多。