第二步，消毒痘子，以及痘子周围的一小块皮肤；

第三步，消毒粉刺针或者暗疮针，用手挤痘子的朋友就把手消毒一下，消毒液就是药房里面都有卖的70%或者75%的酒精（酒精也叫乙醇）；

第四步，挤痘子，用手挤的，就愉快的挤掉，用粉刺针的同学，一定要注意，粉刺针一定要消毒浸泡半小时，进针不用太深，戳破就行了，进针的角度要垂直于你痘子的那块皮肤；

第五步，把痘子挤干净，再次消毒，然后涂上消炎药膏（红霉素、金霉素、百多邦都可以）。

黑头粉刺继续生长，会变成丘疹，红色的中间有一个黑头粉刺的痘子，这个时候，红的就是发炎了，不能用粉刺针戳了，白头粉刺和黑头粉刺都是按上去不疼的，从变成丘疹开始按上去是会疼的了，因为有炎症了，这时候就不要急着挤掉了，痘子发红就不能挤了，要以消炎退红为主，洗干净脸之后，涂上爽肤水（后文告诉大家容易长痘子该买什么样的护肤水），然后再涂消炎的药膏，红霉素、金霉素、百多邦都可以。

白头粉刺→黑头粉刺→丘疹

进一步发展，丘疹再长啊长，变成了一个红色的痘子中央有一个白的或者淡黄色的脓包，破溃之后会流出黏稠的脓液，因为感染了呗，这个时候痘子也是按上去很疼的，但是即便是发展成脓包了，也还是不会留疤的，还是那句话，痘子红了就不能挤了，可以用粉刺针，斜刺几针，用干棉球或者棉签挤掉脓液，再涂消炎药膏等它退红。

白头粉刺→黑头粉刺→丘疹→脓包→囊肿

脓包越长越大，里面的脓越积越多，变成了黄豆大小的痘子就叫囊肿了，这个时候光等它退红可能就不行了，等它长成熟了（没成熟的囊肿按上去是硬的，成熟了就会软），要放脓水：洗脸，消毒，用粉刺针从痘子的下方，斜着刺几针，再用干棉球或棉签，把脓水挤出来出来，再次消毒，最后涂消炎药膏（0.5%甲硝唑软膏）。

发展到囊肿的阶段，就会留痘印了。

粉刺针戳痘痘，应该戳白的或者淡黄色的脓包部分，而不是红色的部分。

白头粉刺→黑头粉刺→丘疹→脓包→囊肿→结节

囊肿继续发展，会变成结节，就是炎症向皮肤的深处扩散，结节按上去又硬又疼，一般都是紫红的，不是红腾腾的颜色了，有点发暗的红，表示炎症已经扩散到皮肤深处了，这个男性比较多见，发展到这一步也是会留疤的。

白头粉刺（不留疤）→黑头粉刺（不留疤）→丘疹（不留疤）→脓包（不留疤，可能会有痘印）→囊肿（会留疤）→结节（肯定会留疤）

留疤的痘子，专业名词叫“损容性皮肤病”，痘印会自己消失的，时间问题，皮肤新陈代谢快的人，七天左右痘印就会淡化消失，慢的人半个月一个月也就没了，但是疤痕不会消失，也就是我们俗称的“痘坑”，痘坑是涂什么药膏、护肤品、药妆都不会消失不见的，别被骗了。

其实痘子留下的疤痕也分三种，痘坑只是其中的一种，而且痘坑是终身都不会消失的，另外两种，一种是比较平整，且会随着时间越来越平整的浅表疤痕，形状有线条状的，也有小环状的，另外一种和痘坑相反，它是凸出来的疤痕，跟痦子似的，但是表面比痦子光滑也没有毛囊开口。

平时我们想预防长痘子，该怎么选择护肤品呢？

给大家简单梳理几个能够祛痘的护肤成分：

植物类的有茶树、月桂树、金盏花、百合、紫草、薄荷等，护肤水里面含有以上植物精华的一种就可以了，譬如说金盏花爽肤水、茶树爽肤水就可以了。

胶质溶解剥离剂成分：硫磺、水杨酸、间苯二酚等，但是这几种，不能长时间用，会把脸部皮肤用得很脆弱，硫磺皂可以洗脸，还杀螨虫，不要因为它太便宜就看不起它，适合你的才是最好的，但是去角质的东西不要经常用，会把皮肤角质层变薄。

维生素B6有抑制皮脂腺分泌的功能，可以补充一点VB6。

中草药类有黄柏、甘菊、小连翘等【这个中草药要去中医院，有内服的药，也有外用的洗剂，要医生开医嘱，经常反复长痘子，经久不愈的同学，最好是去中医院开几副中药喝，去去内火毒蕴。】

还得多唠叨几句，长痘子那几天就不要化妆了，还有，脂肪类（奶油、巧克力、坚果、肥肉）、糖类甜食（蛋糕、甜点、奶茶）、干酪（芝士、炼乳）诸如此类的油腻的食物能戒掉就戒掉，尤其是奶茶。

保持大便通畅，从中医五行上来说，皮肤和大肠相表里，皮肤情况不好，大肠也有责任，大便一定要通畅，通便：运动+喝水+吃水果蔬菜，这样都不行的话，买一小罐子番泻叶，当茶叶泡泡喝，效果很猛烈，小心使用。

老邹换药回来之后，“你不是便秘吗？23床他也便秘，开了几包番泻叶，你要几片泡泡？”我问她。

“管用么？”她将信将疑。

“我觉得应该是管用的，原产地越南呢。”

然后老邹一上午拉了五次，“再拉我就要脱水了……”

“谁让你放那么多的？”我晃晃她茶杯，里面至少放了有十来片番泻叶的碎叶子，“放两三片喝喝就好了，你真的是……”

“急功近利，过犹不及啊……”