宋师道迅速拿出从推山手石龙那儿抄来的《长生诀》。

果然《长生诀》的总纲开篇就是这句话，虽然宋师道看不懂甲骨文，但是这句话，是被破译出来的，宋师道抄袭《长生诀》时，把这句破译出来的话也抄了下来。

宋师道连忙拿《长生诀》总纲与这段话对照，发现，字数一个不多，一个不少。甚至连标点符号都一模一样。

宋师道按耐住心中的狂喜，开始一个字一个字的比对，很快宋师道就发现自己手中这本《道德经》面的字，好像就是从《长生诀》的甲骨文简化而来。

宋师道的眼睛越来越亮。如果真是如此的话，那么自己的武功将会出现爆发性的增长。

以前自己只是按照《长生诀》那七幅图，依葫芦画瓢，虽然练成了《长生诀》但是自己只知其然，不知其所以然。

现在如果能弄懂《长生诀》总纲，那么就是即知其然，又知所以然。

达到不但会用，而且弄懂了它的原理。这将是一个巨大的进步。

宋师道连忙看起这段话的注解。只见注解这样写道：

天地是永恒存在的。

而天地之所以能永恒存在，是因为它们的一切运作、变化都不是为了自己的生存而作为，正因为“不自生”，“故能长生”。

天地生养万物而独不生自己，反而得到了长生。

宋师道从这面发现为何石青璇和沈落雁与自己结婚以来，到现在还没有生育了。原来问题出在《长生诀》。

从面的解释宋师道不难看出总纲指明了《长生诀》的驻颜养生的奇效与修练者不易生育这两点相暗合。

《长生诀》想要长生容颜不老就要练精化气，以气驻颜。

但是这个练精，不但炼化天地间的元气，还有自己本身的精元，但练精的代价就是生育能力受影响。

自己由于修炼《长生诀》，精元中的活性物质减少，而石青璇和沈落雁由于内力深厚，把这些本来不多的活性物质吸收，炼化，变成她们的内力，所以这二人内力以超乎常理的速度增加。导致的结果就不言而喻了。

而箫月仙只是会些花拳绣腿，不会修炼内功，所以才会中靶。宋师道此时是喜忧参半。难道是逼着自己以后多找些不会武功的女子？

唉！不管了，既然弄明白了《长生诀》的总纲，也明白了自己功力的增长，都是怎么来的，那就先提高自己的武功在说。不知道什么时候就和三大宗师对了呢？

宋师道不知道的是，果然在不久的将来，与这一层次的人物对了。

宋师道放下手中的《道德经》开始修练。

金、木、水、火、土、阴、阳天地间的这几种元气开始朝宋师道身汇聚，宋师道体内的精元也在不断炼化。

宋师道弄懂了《长生诀》总纲后，修练起来，果然与以往不同，以前是事倍功半，现在是事半功倍。练化元气的速度倍增，宋师道不一会儿就完全沉浸在功力提升的快感中。

刚开始天地气汇聚的速度较慢，接着越来越快，很快形成了元气风暴，宋师道所在的院子里，刚开始微风浮动，后来刮起元气风暴，以漏斗的形状，灌输到宋师的体内。

石青璇率先惊觉，接着是沈落雁，二人飞身来到宋师道的屋子前，同时二人也感到体内真气蠢蠢欲动，开始不自主地运转，二人随既盘膝坐下，运起内力，天地元气分出二缕进入两人体内，真气快速运行，内力以肉眼可见的速度增加。

天下第一刀宋缺的感知何等敏锐，他很快感觉到天地元气的变化，心中一动。这是有人武功将要突破境界了。忙飞身而起升到半空，顺着天地元气的汇聚的地察看。

就看到石青璇和沈落雁在儿子宋师道的院子中修练内功，而儿子宋师道的房门紧闭，天地元气形成的元气风暴不断向小院中汇集。

一部分进入到院中两女的体内，另外一部分钻进了屋内。宋缺顿时明白过来，连忙派人把院子围起来，不让人打扰，自己更是亲自坐镇。

一个时辰后，沈落雁率先结束修练，又过半个时辰，石青璇也收功起身。而天地元气在石青璇收功半个时辰后才慢慢停止汇聚。

房间声响，宋师道开门出来，就看到石青璇和沈落雁二人，满脸欣喜之色看着自己。宋师道摸了摸自己的脸，难道脸长花了？

接着宋师道就看到半空中的宋缺，面带笑容地对自己点点头，随后消失。

石青璇和沈落雁前围住宋师道一脸好奇地问道：“相公，你的武功又突破了？”

宋师道笑着说：“只是略有精进，明白了一些武学至理，弥补了一些短板。”

石青璇和沈落雁对视一眼微微一笑道：“刚才我们都有所突破。”

宋师道眼前一亮“璇儿你突破到大宗师了？落雁你也更进一步？”

两女微笑着点点头。宋师道哈哈大笑道：“好，好，好真是太好了。”一连串的笑声在院中回荡……