第二天一早，夏木和牙牙开始了早训。

牙牙久违的开始了跑圈，差不多有一个月了，自从离开那条小溪后，夏木便没有强迫牙牙跑步。不过，现在不行了，既然确定了未来的道路，那么怎么能不加强锻炼呢？

跑步锻炼体力和毅力，是目前夏木可以给牙牙制定的比较有效的锻炼方法，再配上重力手环形成负重跑。

同时，夏木不会只让牙牙光跑步的，还有就是对着铝桐树使用利爪绝招，提升龙爪的锋利度！

此外，夏木还费力地弄了个大小适合的铝桐树枝，清理干净后，交个牙牙，练习牙齿的咬合力，由于没有认真练习过，所以牙牙的咬合力还是很不理想的，不然之前的一个咬咬加上利牙切割就能击败那只酷豹。

这也是牙牙目前需要持续的训练。

而且，夏木也为自己制定了锻炼计划，昨天的事情始终是根刺，不拔掉它，夏木不能心安！

尽管人类的体质不可能比得上神奇宝贝，但是经过系统训练，体质和速度达到一定程度，躲过一些精灵的技能还是有可能的！

之前确实飘飘欲然了，连一些最基本的要求都没能做到，诶！夏木叹了口气，果然自己的性子比较懒散啊！

前世若不是生存压力的逼迫，夏木都不可能打下那么的事业，果然压力等于动力啊！

现在，夏木也是收起了懒散之心，这个世界在某种程度上绝对比原来的世界要更加危险，原来的世界，危险跟多来源于已知，而这个世界，太多未知了！

夏木惊悚！

大约两个小时后，上午点钟左右，夏木带着牙牙再次出发！

昨天由于慌忙离开，没有刻意控制方向，所以夏木现在就偏离了原先计划的轨迹。

“唉！又要费时费力了！”夏木心中哀叹道。

仔细看了看地图，夏木重新认准了方向，出发！

牙牙坐在夏木的肩膀上，暗自调息着体内的能量因子，这些能量因子就可以说是神奇宝贝力量的根本所在，其中，最普遍最温和的就属一般系能量了，各系能量都由其衍化而生。

神奇宝贝体内普遍存在着能量核，这些能量核上面烙印着代表着其属性的图腾，或者说，正式这些图腾决定了神奇宝贝的属性！

基本上，除了超能力系和幽灵系神奇宝贝外，所有神奇宝贝都有能量核心，但是并没有人真正见过，因为当神奇宝贝生命消逝时，他们的能量核也会随之弥散，重新变成能量回归天地，这是他们对这个世界最后的祝福！

牙牙体内的能量因子以龙因子居多，充满了爆烈强横，一如龙系神奇宝贝，强大而高傲，也正是因为龙系能量的爆烈强横，所以龙系神奇宝贝的身躯强度也是所有神奇宝贝除钢系和岩石系神奇宝贝外就强大的，甚至部分龙神奇宝贝的力量可以碾压钢铁！

牙牙通过调息体内的龙系因子和冰系因子，有利于她对能量的掌控，这样以后使用能量可以更加灵活。

再加上现在牙牙携带着龙之石板，对于龙系能量的感知就跟强了！更有利于训练！

他们走的不是很快，因为需要时刻关注四周的动静，自一个多月前刚到这片森林时，用过大师级荒野求生的知识，夏木就在也没怎么用过，昨天反思可是找到了之前做法的不少漏洞，所以夏木决定这个要好好利用。

还有那个精英级培育家和协调家，也要好好利用。培育家的作用不是摘草药树果，而是培育精灵！

夏木一直以来都忽视了这个问题，精灵培育家是十分重要的，尤其是对于培育神奇宝贝来说。动画中小智不管到哪处旅行，总有个培育家型的角色跟随，这间接表明了培育家的重要性！

至于协调家，目前还用不上！

因为走得很慢，所以夏木可以看到之前没有注意观察的东西，就比如身旁这棵树上的抓痕，典型的猫科类动物的爪子！