来到操场上之后，陆远并没有急着开始练习枪术，而是先绕着操场跑起圈来。

只不过这次陆远并没有像之前那样进行长跑，而是时而快去冲刺，时而步伐轻缓的变速跑。

因为人体停止每天不间断的剧烈运动后，需要开始重新适应之前的运动量。

比如长跑运动员，如果长时间停止训练，就需要通过短跑来使身体机能逐步恢复到之前的状态。

跑完步之后，陆远拿起铁枪开始站桩。

弓步刺枪、马步沉枪、跪步上挑，一套枪术桩练习完毕，陆远已经是大汗淋漓。

稍微调整了一下呼吸，陆远开始练习枪术套路。

国术的很多杀招都是从战场厮杀中得出，而冷兵器时代，战场之上最常见的武器便是长枪，所以“一杆大枪练一生”绝对不是夸张的说法，就是因为枪术是最出功夫的武器。

扭腰，翻胯，转身刺枪，下沉防守，马步挑击，铁枪虽然沉重，可是在陆远却灵活无比，仿若有了灵性一般，带起阵阵风声，颇有几分铁血壮阔的美感。

一套枪术练习完毕，陆远缓缓将铁枪收回腰际，开始调整呼吸。

“不错！”孙振禄不知何时到了陆远旁边不远处，看到陆远一杆铁枪舞的密不透风，忍不住出声赞道。

陆远听到孙振禄的声音，骤然间瞳孔一缩，周身汗毛炸起，口中发出一声凄厉的啸声，仿若猫叫。

而后迅速转过身去，表情凶狠的盯着孙振禄，手中铁枪下意识的向孙振禄刺出，看清来人是师父孙振禄后，又尴尬的将铁枪收了回来。

将铁枪收回，陆远来到孙振禄身旁，恭敬的问候道：“师父！”

孙振禄呵呵一笑，满意的道：“不错，居然能有‘汗毛炸起如踩尾’的反应，可见你练功时是全身心投入了进去。”

陆远奇怪的问道：“师父，什么是‘汗毛炸起如踩尾’？”

孙振禄解释道：“人是哺乳动物，而所有哺乳动物都是有尾巴的，而尾巴便是脊椎的延伸，不过人类在进化过程中尾巴逐渐变短了，并不是消失不见，所以人的反应速度有时候变的反而不如有尾巴的动物灵敏，所谓‘汗毛炸起如踩尾’，意思便是人在骤然受到惊吓的时候，如同有人踩到了自己的尾巴一般，迅速做出反击的动作。”

“比如猫被人踩住尾巴骨的时候，会汗毛炸起，迅速的从地上弹起，而后转身攻击，这便是‘汗毛炸起如踩尾’。”

“而习武的作用，便是将功夫练到脊椎上去，脊椎上至大脑，下至尾椎，处于人的身体中线，亦是人全身力量的来源，现代搏击注重对四肢的强化，却忽略了对脊椎的强化，如同无根之木一般，练到极致亦不能进入暗劲，甚至是化劲层次，这便是缺陷。”

“任何武术，如果不能将功夫练到脊椎上，终究不能登堂入室。”

陆远仔细回想了一下刚才的情景，发现确实如此。

刚才自己由于刚运动完，周身毛孔打开，在孙振禄出声的瞬间，自己好似受到了惊吓一般，周身汗毛炸起，毛孔瞬间闭合，下意识便想出枪进行攻击，反应十分迅速，基本上没有任何思考的时间。

陆远突然想到，自己上一世的时候练习咏春拳时，咏春拳有通过黏手练习“听桥”的方法，亦是通过毛孔来感应对方的发力，与今天孙振禄所说的“汗毛炸起如踩尾”，简直有异曲同工之妙。

不过不同的是，“听桥”是通过不断的黏手练习，提高手臂的触觉与灵敏度，而孙振禄所说的“汗毛炸起如踩尾”，却是通过全身的毛孔去感应。

思考间，陆远仔细回味刚才那一瞬间的反应，识图再次找回刚才的感觉，却再也没有了刚才汗毛炸起的感觉。

PS:签约状态改过来了，有票票的帮忙投一下吧，毕竟第一次写，前面的因为改大纲，确实写的很扑很烂，等这一卷结束的时候调整吧！