杜若见修炼这个世界的灵力功法没有用，不由得想要换一种增加实力的方法。

但他所知道的，也就是一些地球上锻炼身体的方法，也不知道这样做有没有用。

“算了，不管这些了，竟然修炼灵力的方法已经不行，那我就锻炼身体，先把身体的强度提升，这样总没有错！”

“首先做100个深蹲，100个俯握撑，100个仰卧起坐再说。如果还有体力，就照着这个顺序继序。”

“我就不信在这个拥有灵力的世界，这样做会没有一点效果。”

杜若说完就来到了房间里的空地上，就开始了对身体的锻炼。

“首先是深蹲！

1，2，3，4，5，6，7.....100。”

“接着是俯握撑！

1，2，3，....100。”

“最后是仰卧起坐！

1，2，3，...100。”

大概是以前的‘他’因为修炼不了灵力功法，也对身体做过锻炼，所以杜若在做这些动运的时候，感觉并不累。

当他把100个深蹲，100个俯握撑，100个仰卧起坐全做完后，竟然气都不带喘的。

杜若发现这副身体的体力竟然这么好，心里总算有了些信心。

他看现在时间还这么早，身体也还有余力，于是接着又继续用这个方法锻炼着身体。

虽然不知道这样做能增强多少实力，但至少能让他看到身体变强的方向。

半小时后，一直在锻炼身体的杜若，都没有感到身体有所疲惫，这让他的心里有些高兴。

这副身体的体质竟然这么好，这是他没有想到的。

1个小时后，一直都没停下来过的杜若，却依然没感觉到身体有所疲惫，这开始让他有些奇怪。

这有点不正常吧！

2个小时后，杜若还是没有感觉到身体的疲惫，他心里已经有些惊奇。

他都已经连续不停的锻炼了2个小时，竟然还感觉不到一点疲惫，这是什么原因。

难道这副身体真的有这么强，持续2个小时的高强度锻炼，竟然都没有一点事。

“不对！上次我和巨蟒不过是战斗了几分钟，都能感觉到身体的疲惫，这次都锻炼了这么久，为什么会没有感觉？”

杜若感觉有些不可思议。

不过虽然感觉有不可思议，但是他却并没有停下来，而是依然在锻炼着身体。

他现在做的只是一些简单的深蹲，俯握撑，仰卧起坐，但他却感觉身体随着持续的锻炼，竟然一直在变强。

这并不是没有意义的身体锻炼，相反，对他还非常有意义。

这种变强的感觉不是他的错觉，而是他真实的感受。

锻炼的越久，身体的力量提升的就越强，身体的力量越强，就让他一直不想停下来。

杜若就这样又连续锻炼了2个小时，这才停了下来，而此时外面已经到了深夜。

他停下来，不是因为身体疲惫了，而是因为他太困了，他现在不知道为什么很想睡觉。

4个小时对身体的持续锻炼，让他感觉身体的力量变强了很多。

“我现在的力气，再面对上次那只巨蟒，肯定能一枪就把它的脊骨砸碎了吧！”杜若挥了挥拳，感受着挥拳划过空气所带来的‘呼呼’声，这是他实力变强了的证明。

要不是因为上下眼皮一直在打架，人也实在是太困了，他现在都还不太想停下来。

杜若走到床边，脱掉外衣，把身上的东西全都放在了旁边的桌上。

当他躺在床上的时候，已经感觉快睁不开眼，没过一会就睡了过去。