一家人回到家中，已经是傍晚，影分身早已经将晚饭做好，引得宇智波叶月又一阵埋怨。

吃完饭后，宇智波京便把妹妹叫到院内。

“既然今天答应过教你，我就不会食言”

“在此之前....”说话之时，宇智波京随手取下腰间的苦无

不知道哥哥为什么明明说教她玩健身球，却取出苦无，但宇智波泉美还是兴奋的点了点头

“虽然我一直没带你进行过修炼，但我知道你这半年来一直在练习投掷术”看着妹妹点了点头，宇智波京顿了顿又道：“你知道，投掷术最重要两点是什么吗？”

“力度！”不待泉美回答，宇智波京拿起手中苦无，随手一扬，一道黑色芒光，便瞬间蹿了出去。

“咚”的一声，将二十米的外的木桩人头颅击了个粉碎，余势不减，还深深的插进了后面老魁树半个身子。

看着妹妹目瞪口呆的表情，宇智波京接着说道：“没有力度，就无法对敌人造成有效伤害”

“第二点，准确度”说话间，宇智波京没有丝毫停顿，随手将第二支苦无射出，只听“刷”的破风声，苦无便射进二十米外的木桩人靶心，不深不浅，只留了一个苦无圆环在外面。

“没有准确度，无法击中敌人，再强的力度也没有任何作用”

“力度，准确度，这俩点其实不止对投掷术来说至关重要，对于忍术也是一样，你明白了吗？”

宇智波泉美木讷的点点了头。

宇智波京皱了皱眉头，知道她这时小脑袋还没转过来，也不管她，继续道：“此外，除了一般投掷术，我们宇智波一族还有特有的手里剑操纵术”

“看好了”

快速取下掏出缠在腰间的钢丝套在手指上，穿上几枚手里剑，随后手一扬。

几枚手里剑便瞬间朝着木桩人上下左右四个方向射了出去，同时宇智波京手指快速波动，不断调整角度。

在手里剑接近木桩人的时候，突然用力一拉，钢丝顿时将木桩人勒得紧紧实实的，甚至勒出了木屑，同时几枚手里剑插进了木桩人身体的各个部位。

一般来说，使用这种肉眼难见的细钢丝，要么使用查克拉聚在手上，要么戴上护指手套等，防止手指被割伤。

但宇智波京却不用，对于一个在身负200公斤下，单指就能快速做俯卧撑的人，拉个钢丝，最多也就起个红印而已。

“手里剑操纵术，能够很好的控制方向角度，关键时刻能对敌人起到意想不到的效果，钢丝也能束缚敌人，让敌人坐以待毙”顿了顿，宇智波京又道：“对于手里剑操纵术，手的腕力和手指的灵活度至关重要”

当然，宇智波手里剑操纵术还有一个最重要的点，他现在没说，那就是写轮眼的洞察力。

“哇塞!哇塞！“这时候才反应过来宇智波泉美不由得欢呼道

“天才！哥哥你这么厉害，一定是天才吧！”宇智波泉美立马凑了上来，兴奋道。

这是宇智波京第一次在她面前展现实力，她从来不知道自己的哥哥这么厉害。

看着兴奋得不能自已的妹妹，宇智波京嘴角露出一丝笑意，摇了摇头，轻声道：“我不是”

点了下妹妹的额头，又道：

“哥哥可是拼了命去做的，我的傻妹妹”

“诶？”

“想学吗？”

“嗯！”小鸡啄米般点头

“跟我来！”

回到自己房间后，宇智波京先是从旁边取出几个健身球，然后转身向宇智波泉美说道：“这个，我管它叫做健身球”

看到妹妹点了点头后，宇智波京又接着说道：“通过指掌运动，健身球可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，能够很好的锻炼指、腕、肘等上肢肌肉”