这么说起来，修炼似乎挺容易的，那只能说你想多了，修炼之艰难绝对超出你的想象。

人体精气分布全身各处，修炼首先便需要解决精气集中的问题，随后才能运转功法，意念导引精气上行，经由任脉过神庭百会，再由督脉而下，最后导气复归于气海穴，将真气收纳进入其中，完成一次小周天运转。

整个过程有三个坎需要迈过，第一个坎自然集中人体精气，第二个坎则是意念导气上行，第三个坎，精气一旦越过神庭，便会开始溢散，到达百会为顶峰。

溢散的情况会根据个人天资不同，呈现出极大的差异，不过具体如何，这里暂且按下不表。

另外精气之所以会有损耗，乃是因为原本较为沉重的精气，每沿着任脉上行炼化就会清化一分。

一旦过了神庭穴，清化的精气便到达了临界状态，将能够溢散出人体经脉之中，在头顶百会穴更是攀至顶峰，缥缈清虚犹如九天之气，人体经脉难以管控，有所溢散在所难免。

之后沿着督脉下行，则没有相关问题存在，因为清化过后的精气又会逐步重新凝重，不过那已经不能再称之为精气，应该将之称为真气。

得到真气便是小周天运转的最终目的，不过经由这么一炼化，一缕精气能得到的真气其实少之又少，或许需要十缕甚至更多精气才能够炼出一缕真气来。

然则人体精气是有限的，不可能无限制的供给修炼炼化，何况一旦炼化精气超过某个界限后，炼化的便是人体自身的血肉。

倘若仅仅为了些许真气，就把自身血肉炼化掉，那明显有些得不偿失了，所以武者在修炼过程中是需要不断补给肉身消耗。

一般用五谷之物补充消耗的话，一个武者能吃下的东西不会比大型牲口少，越高阶武者吃得越多，哪怕有一座山的粮食，他们也能很快给你吃得一干二净。

但是高贵的武者怎么可能去食用五谷之物，那么做不仅吃得多、补充精气少不说，重点是还不够精纯，真的就是在给自己找罪受。

而武者欢迎的自然是各种妖兽血肉或者灵宝灵药，这些不仅精气浓郁还足够精纯，补充人体消耗那才叫做给力！

不过这些东西价值太高了，一通折算下来，比起吃五谷之物那可就花费得多太多了。

当然消耗虽大，带来的收益却更大，因为实力强横的武者才是站在食物链顶端的那一撮人，他们身份地位之尊贵，远远超乎常人想象。

另外必须要明白一点，世界终究不太平，实力才是生存最有力的保障。更何况强者为尊，实力为王，为王为尊者，哪怕消耗再多的资源，有谁敢去质疑他猛，又有谁敢说他们多吃多占吗？

现成的例子就有，青牛镇有两大家族，一个镇东的牛家，另一个镇西的叶家，两家都有不少的锻体境武者，还有两个实力强横的老祖宗，他们消耗了海量的资源，占据了小镇八九成的财富，可有谁会觉得牛叶两家做得不对？

不仅没有，相反大伙还觉得事情就该这个样子，就连李星云他老爹每次去向牛家交粮食时，都是乐呵呵的去，然后乐呵呵的回，从未曾有过半句怨言。

因为大伙明白一个道理，没有这两位老祖宗支撑着，牛家、叶家固然是空中楼阁，可整个青牛镇同样也别想讨到好处。

大山里的妖兽可不是善茬，它们会吃人的，没有强悍的武者抵挡在前面，普通人在妖兽面前柔弱的就像只咩咩叫的绵羊，只是看妖兽们什么时候乐意挥动收割的镰刀罢了……（未完待续）