赵中闲示意郭弘正坐下，然后继续说道:“我衡山派出自上清一脉，司马祖师来衡山别开一派，在祝融峰顶观看日出参悟出一套修真功法，就是周天功。

“祖师传下的是修炼成仙的元神功法，但道人成仙之前还要在世间行走，仍然怕斧钺加身疾病伤痛，护身成为第一要务，所以我衡山派的第二代薛季昌祖师穷极一生钻研出护身的武功。

“薛祖师原为川中绵竹县尉，舍官入道。先上青城山学剑，后带艺投师来到本门，司马祖师离开衡山后他继承白云庵，改称降真宫，被玄宗皇帝封为天师。薛祖师剑法通神，创下一套衡山剑法。

“传到第三代田虚应师祖，田师祖不喜剑法，化剑为掌，在肃宗、代宗两朝无双无对，被尊为江湖第一神掌，传下四大弟子冯惟良、陈寡言、徐灵府和我们师尊。

“田师祖觉得我派弟子要分别修炼武功和元神，功法太过繁杂，六十岁以后就开始闭死关潜心研究，耗费二十年的时间，终于将二者合二为一，就是现在的五行拳。

“师祖神功大成出关之时，却发现本派已经出了变故，冯、陈、徐三位师伯被逼远走天台山，创立了天台派。

“当时的息庵和降真宫都落入宵小之手，田祖师已经八十高龄，年事已高，手边又无可用之人，于是下山收我们的师尊为关门弟子，将一身绝学倾囊相授。

“师尊进入衡山凿石室而居，辟谷炼气，修炼有成后名声越来越大，传到敬宗皇帝耳中，召去长安问长生之术，等返回衡山之时，借天子之力，一举夺回降真宫和息庵，把五行拳发扬光大。

“今日要传你的，就是这套五行拳。”

周天功包括大小周天吐纳术和丹道吐纳术，源自上清派吐纳延津内养之法，是衡山派的内功，五行拳则是外功，二者一内一外，内外兼修，相辅相成。

五行拳共分五重，配合小周天修炼的只有第一重，后面四重要修炼了大周天吐纳术气通百脉才能炼成。

每增长一重威力会比上一重大四成，比如一个人第一重正常出拳是百斤力，第二重是一百四十斤，第三重一百九十六斤……到了第五重就能打出三百八十四斤。

后世的世界重拳记录大约在四百到五百斤左右，不过那些拳手的体重是正常人的两倍，古人肉食较少，五行拳能让普通体型的人发挥出接近四百斤的力量，已经很厉害了。

李小龙用拳头能打出三百五十斤的力量，使用双截棍是一千六百斤，五行拳是拳法，近四百的力量也是拳法的极限。

不过郭弘正才七岁，就算炼成第一重，跑起来借助冲力也只能发出十斤力气，当然，长大后力气也会跟着增长。

“你每日要修炼吐纳术，并把静功的运气方法慢慢加入动功中，最终把二者合二为一，那时每天就只需要练五行拳就行了。”

说到这里，赵中闲站起身来向外就走：“来龙去脉说得差不多了，现在跟我去院中，正式开始修炼五行拳。这套拳法是不传之密，山上除了师尊和我们四个在籍的师兄，只有曹守真学全五招，师尊特命传授给你，要好生修习，不要辜负他老人家的期望！”

他们走到院子里，郭弘正跟着赵中闲摆了一个站桩起手式，就听这位二师兄说道：“五行拳融合了拳法、掌法、元神功法，一共分为五招，暗合五行属性，我南岳衡山上应南方朱雀，适合修炼火属性功法，所以第一招以火功起手，名为朱雀引。”

他说着就开始演示，朱雀引虽然只是起手，但极为刚猛，连环三击，每一击都轮番打出双拳踢出一腿，一实两虚，又根据对方的应手又各有三种变化。