在大师兄详细介绍了咏春拳各种技巧的运用方法，罗逸迫不及待的实践起来，技巧的运用变得圆满。训练器材玩了个遍，就停下来了，询问运用方法时的不解地方，开始细心听候解答。

在听完大师兄解答后又去炼一遍，又圆满一些才停下来。内力外放就是寸劲的升级版，所以他空有内力，刀法和剑法。只知其然，而不知其所以然。运用的技巧慢慢熟练，把自己的武功慢慢变成自己修炼的一样，进步神速。

咏春拳的修炼越来越圆满，对练时所有师兄弟已经不是三招对手，毕竟过目不忘，用过的招式罗逸在学会之后，就破解和改进提升。把学会的得到的领悟又教回去，又在破解和提升。把一终师兄弟惊得各自努力训练。每一个人都有不错的提升，叶问对此也有些无奈了，老底快掏光了。

咏春拳的拳术套路主要有小念头、寻桥和标指三套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术，要求手、腰、马、心、意、劲整体合一。强调以“心“指挥“意“，以意引导手、腰、马运动，从而形成整体合一。它立足于实战，具有招式多变、运用灵活、出拳弹性、短桥窄马、擅发寸劲的主要特点，以大闪侧、小俯仰、耕拦摊膀、黏摸荡捋、审势记牢、曲手留中为手法，以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳阳马“的身形步法为标志。

罗逸把咏春拳炼到圆满之后，战斗力提高到了不可思意的地步。一秒打在同一个地方就五百下，用的全都是寸劲，最后加一拳内力，石头都被打得粉碎。后来为了学习更多技巧，加强战斗力，学会了形意拳和太极拳之后。叶问也打不过他了。

形意拳刚猛为主，讲究勇往直前的气势，形意拳的基本拳法都以三体式、五行拳(劈、崩、钻、炮、横)、十二形(龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、骀、鹰、熊)为主。

形意拳强调敢打必胜、勇往直前的战斗意识。拳谚说:“遇敌有主，临危不惧“。在战术思想上，主张快速突然，以我为主，交手时先发制人，“乘其无备而攻之，出其不意而击之“，“有意莫带形，带形必不赢“。在攻防技术上，提倡近打快攻，抢占有利位置，“眼要毒，心要奸，脚踏中门裆里钻“，“进即闪，闪即进，不必远求“。形意拳主张头、肩、肘、手、胯、膝、脚七法并用，处处可发，“远了便上手，近了便加肘;远了用脚踢，近了便加膝“，并且要求虚实结合，知己知人，相机而行，不可拘使成法，做到“拳无拳，意无意，无意之中是真意“，方算上乘功夫。形意拳的技击理论有6项原则，即工(巧妙)、顺(自然)、勇(果断)、疾(快速、突然)、狠(不容情)、真(使敌难于逃脱)，称为“六方之妙“。这6项原则对培养攻防意识，训练技击技术具有指导作用。

太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。

太极拳是中国传统辩证的理论思维与武术、艺术、导引术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。

中华三种国家级非物质文化遗产的武学融汇贯通，并且加上梦幻世界的武学内力加持之下。罗逸的内力达到了先天之后，进入绝顶高手的行列。融合三种武学就是他过目不忘，举一反三的天赋也用了一年的时间。

世界之力就是厉害，就算罗逸顶替的阿林没有加入对黄皮小子的武斗。李小龙还是成功招惹了他，后面打击黑社会老大之后不得不远渡美国。知道自己无法更改之后，罗逸也和家人商量去美国留学。

有一种开挂叫我有系统，这是无数系统主角获得系统后人生开挂的经历给出的答案，把系统开发到去死的人生旅程。让天才，鬼才，世界主角和宗门奇才等无数能人凌辱致死。让他们明白了缺少系统你就是个渣渣的领悟。

罗逸深刻懂得，升级打怪也可以升级，但他也不敢用，怕有一天让自己无法无天，只知道夺取其他世界的能力，成就自己自命不凡的人生，人都只活一世，没有权利夺取别人的努力成果和气运。

有因必有果，没看见系统主角最后都是面对什么敌人。跳到鸿钧老祖面前装逼，结果鸿钧老祖说系统是他创造的，死字怎么写怎么来。跳到世界之主面前，世界之主也说系统他做的，悲凉之感可是令人脊背发凉的。

穿越或者获得系统之后。一个个自命不凡，天生高人一等，经历千辛万苦，抢气运，夺修为，争美女，皇图霸业，吊打官福二代。真当每个人都是吃素的，没见躲避到深山老林里面打怪升级之后装逼一次之后，又有更强大的敌对势力出来吊打了，又被逼回去深山里面苦修去了。

忍辱负重，最后成功了，天下无敌了，没有人可以违背自己的意愿了。好嘛！高位面，高文明，更高修炼位面的主角又跳出来了。又是一段苦逼的追求经历，传奇不是那么容易创造的。