“我能控制它,只是不熟练。”
五人中,就君昊的球感最好,每次运球他都会细心体会手掌中传回来的感觉,此时的他怀里抱着一个篮球,对篮球的那种爱毫不掩饰。
“你们想知道为什么你们不能像造星球场那些人一样运球推进么?”姚末看着几个有些气馁的小家伙,道:“你们之所以感觉运球很难,那是因为你们和篮球接触的时间有限,你们花在练习上的时间更是少之又少,几乎可以忽略不计,没有无数次的训练,又怎么可能将球运熟运好呢?”
“进攻不同防守,进攻更讲究的是训练,成百上千次的训练,日复一日,年复一年,唯有不断付出才会有赛场闪光的那一刻。”
从不陌生到熟悉,这需要一个过程,需要时间的打磨。
“所以,你们现在是要放弃了么?”姚末忽然提高了嗓音,露出一丝坏坏的笑意,问道。
“放弃?”
“别开玩笑了,我们是会放弃的人么?”
五道鄙视的目光让姚末一阵无语,但是他的内心中却是有些得意,每次抓住五小要强的心里,只要来一句话刺激一下效果就出奇的好。
“运球第一要点,低重心……”
训练场上,姚末开始讲解运球的要点,他将运球动作开始细分,并逐一对每个人运球动作做出修正。
“手往下压的时候,注意力道和方向,垂直向下,并且要感受手掌上的传来的触感,球回弹的时候手臂收力,稍微引导球运转的方向,再次拍球时,注意力量轻重,把握节奏……”
对于运球细节,姚末讲到了微枝细末,五小那边也是一丝不苟,认真学习。
一连几天,五小都是在这样既枯燥又没有什么成效的训练中度过。
临近年关,室外的早晚气温更是达到了零下摄氏度,僵硬的手指关节对于运球练习变得更加困难,即便五小这边没有放弃,但是收效甚微。
姚末也考虑到这点,加上马上就要过年了,他选择上完今天的训练课后就先暂停训练了。
“老姚,我们明天为什么不训练了?”
在寒风中,一天的训练终于结束了,五小得知姚末暂时训练计划之后,纷纷表现出不解。
“马上就要过年了,就提前给你们放个假,虽然给你们放假了,但是在自己家里也不要放松偷懒哦!”姚末笑着说道。
五小点头纷纷道好。
他们的自律性还是很不错的,一旦他们形成了习惯,都会坚持下去的。
“马上就要过年了,我给你们每个人准备了一份礼物。”姚末又是从他的皮卡上卸下了一个大袋子,里面装着一个个大大的礼盒。
“哇!什么礼物?”五小眼中带光。
姚末将礼物盒子一个个教导了五小的手中,拆开之后确实一个个崭新的篮球,上面有着一个LOGO,和他们球鞋上的LOGO一模一样。
“这就是你昨天说的惊喜么?”君昊激动地看着姚末,其他几人的惊喜溢于言表。
拥有一个属于自己的崭新篮球对于他们来说就像个奢侈的梦,但是今天这个梦成真了,那种感觉让他们无比的激动。
“喜欢吗?”姚末笑眯眯地看着。
五小使劲点头,简直喜欢到不行。
“今天,我将一个和你们并肩作战的伙伴交到了你们手中,希望你们驰骋赛场,勇登高峰!”姚末目光中带着一股期许。