最后在罗刹门收集战利品的时候，还找到不少武功秘籍，其中更有达摩绝学易筋经。

回到龙虎门之后，也与几位高手进行了一番切磋交流，碰撞出不少思想的火花。

此世的易筋经终究有所不同，与高明路子不合，但也有许多可以借鉴的地方。

练精化气、练气化神，他如今元气充沛，已经到了可以凝结元神的地步。

这方面，在龙虎门世界就做好了种种准备，只等回归现实，调理好精气神各方状态，就可正式开始。

具体办法，太平天书上有很详细的记载。

那上面虽然文字不多，但蕴含的意义及其深远。

高明继承了张角部分学识，自然看得明白。

调理好身心之后，当即依法施为！

原本天书记载，需得燃起专用檀香用之收束心神，如今时代变迁，许多才料却是找不到了。

幸得高明曾经修持《心灵启示，这方面有极为深厚的根底，不然恐怕还得找一个古代世界收集一些才料。

那样又得拖延不知多长时间？

如今却是一切顺利。

收束心神，潜思冥想，于若有若无间把握那点点灵光，收集汇聚，凝结如一。

元神说起来神秘，其实便是人体潜意识集大成者，一种升华。

道家讲究精气神的理论，又各分后天先天。

神之一物，便分了后天识神，与先天元神。

所谓识神，便是意识，人的思维，谓之我思固我在。

元神，先天而生，在意识还没诞生之初便已经随身体存在了，属于潜意识范畴。

平时并没有存在感，也不具备主动性，但却极度重要。

它才是真正控制人体生命活动的存在，比如心脏的跳动，不注意时的呼吸，大部分激素的分泌等等。

元神，或者说潜意识就如同计算机，拥有巨大的存储容量，超快的反应速度，许多意识还没注意到的身体状况，潜意识就已经做出反应了。

比如外界病毒入侵，一般人并未注意到，身体却有了发烧、咳嗽的症状。

这便是潜意识控制身体防御机制正在灭杀病毒。

同样，潜意识虽然像计算机似的拥有各种优点，缺点亦是非常的明显。

那便是太过死板。

普通人的潜意识过于弱小，与主意识并没有太多联系，就如同工厂自动流水线，效率虽高，若没有人员看守的话，一但出状况便是大问题。

同样以感冒为列，潜意识控制身体灭杀病毒本是好事，但由于太过死板，不知变通，经常会使免疫功能运转过度，出现发烧一类症状。

这时候就需要外力来调节身体状况了，也就是吃感冒药，严重的还得打针输液！

若有人潜意识足够强大，成就元神，完全可以通过主意识联系自行调控，各种病症都能不药而愈。

就算得了癌症，也可以通过自身免疫系统进行针对性的靶向灭杀，完全不用搞什么化疗。

更别说成就元神之后，以其对自身细胞的掌控力，除非被人丢进核废料里面，直面高强度辐射，不然跟本就不可能得癌症！

将便布浑身各处，随身体诞生而诞生的散乱潜意识聚集起来，凝结为一，成就元神，这并不是一个简单的过程。

一般人讲天赋，讲积累，从无到有一辈子也不一定能有成就！