宋凯有很高的战斗天赋，有一定的格斗基础，能够从老人的一次出手就图演出个一招半式，这是非常难得的才能。苍天瑞不是吝啬的人，所谓用人不疑，他不打算给宋凯藏私，但是这并不代表了苍天瑞一定会拿出一套顶尖的功法交给他。

之前也说过，越是高端的功法，对修炼环境的和修炼者自身的要求也就越苛刻。当下宋凯最最渴望的是能够比较快速获得的力量，与其给他一本顶尖功法非常缓慢的提升不如直接给他一本基础的功法先相对快速的修炼到一定实力，之后再做调整也不迟。

修真界当中功法万千，有要求严格，一但中途放弃就会前功尽弃的功法，自然也有内容基础，简单易学，能够与其他功法兼容的基础功法。这类功法往往流通于修真界的各种门派之中，为的就是在修炼者找到合适的功法之前不落下境界的修炼。

这个方面苍天瑞有些经验，他最初进入修真界后修炼的第一个功法，《万物神功》就是这种，只要脚踏实地的修炼，并不会对日后的修炼产生影响。

苍天瑞修炼过这套功法，也算是轻车熟路，既然这样，不如干脆就把这套功法教给宋凯，如果之后还有更合适的功法中途也可以更换。

苍天瑞稍稍思索，从房间里翻出一个本子动起笔来。

第二天清晨，苍天瑞正在楼下跑步。苍天瑞已经把晨练加到了日程当中，有了昨天的经历，再加上少许的锻炼，苍天瑞估计明天就能够开始准备第二次淬体了，再有两次，他就可以正式开始修炼。淬体的效果很明显，现在他虽然还没有完全恢复却已经能感受到身体的变化。

昨天把功法的内容写在本子上之后苍天瑞就没有回汪馨兰家。久违的在熟悉的环境里活动，苍天瑞感觉心情舒畅。虽说苍天瑞的家是在一个有点年岁的小区当中，但正因为这个原因，这里比汪馨兰家那边更有人气。

在小区里跑了一会，看了看时间差不多宋凯也要到了，苍天瑞便打道回府。临近家门口，苍天瑞看到了一个有些熟悉的身影，那人大白天穿着一身西服，一本正经的带着一个墨镜，正盯着楼上苍天瑞家，正是前几天那个接走姬梦恬的黑衣人保镖。

保镖男察觉到了苍天瑞，转过身来。

“苍天瑞是吧。”

苍天瑞抬了抬眉毛没有说话。

“哼，还记得我吗？”

保镖男抱臂挡在了苍天瑞家单元门口，下巴微抬，一副盛气凌人的样子。

“有点印象，姬梦恬身边的保镖是吧？”

“小姐的名字也是你能叫的？”

苍天瑞有些无奈的挠了挠头，不用说，眼前这个人是来没事找事的。

“今天我过来就是要给你小子好好上一课，我来告诉告诉你这世界上不是所有人都是你这种毛头小子都能惦记的！”

保镖男摆出了一副凶狠的表情，为了展现出他对苍天瑞的轻蔑，他几乎是在用鼻孔对着苍天瑞，可惜的是两人其实身高差不多，苍天瑞可能还高些，看着保镖男的样子有些滑稽。

“这种事情也在你们这些保镖的业务范围内？”

“这。。。”

保镖男有些犹豫，其实他今天过来只是受人之托来教训教训苍天瑞，至于保镖的业务范围什么的他也不是很清楚。

见保镖男这样的反应，苍天瑞有些无语。那天晚上初见这个保镖男的时候，他的表现还可圈可点，态度强硬，面对自家小姐都敢出言威胁两句，下手更是狠辣，几次都动手都没有半点犹豫。今天看来那天的状态可能都是装出来的，他现在这样子简直跟没脑子的地痞没什么区别。

“你别跟我这儿耍贫嘴，我今天来就没打算无功而返。”

“返？你的意思是还准备回去邀功，不知道你的主子是谁？”