焦阳将哑铃举起来之后，还伸手颠了颠。

一百公斤的哑铃，此刻仿佛玩具，秀了王大成科勒斯塔和莎娜一脸。

“怎，怎么会这样！”

科勒斯塔最先接受不了，他狂退数步，脸上写着满满的不可置信。仿佛这些年吃进去的蛋白粉鸡胸肉牛肉都压在了身上，压的他喘不过气。

王大成才是真的震惊，他一直都觉得焦阳是个需要他保护的关系户。

从焦阳进入后勤队第一天开始，他反复的被雷老师叮嘱，一定要保护好焦阳，一定要保护好焦阳……妈的，这是需要保护的样子吗？

一百公斤啊！一只手举起来？还颠了颠？你是人吗？

莎娜掩着嘴，蓝色的瞳孔闪烁着，久久没有眨眼，这样子看起来像是被吓着了的鹌鹑。

“不，不是，为什么同样都是一阶淬体期，你却这么优秀？”

王大成不太能接受这个结果，明明他的灵穴比焦阳开启的还多，虽说运转灵力他可以举起一百公斤，但是最多也就像科勒斯塔那般秒丢。单手轻松抬举，那肯定做不到。

难怪焦阳说他把七条魔狗绑身上偷偷带回来，这种力气，带着猎物跑起来也跟玩似的啊。

“玉皇大帝啊，我真的觉得这一切都是我的噩梦。亲爱的阳，你赢了！”

科勒斯塔喃喃说着，回头望向自己的肌肉，又看了看焦阳那骨架一样的身板，忽然觉得自己身上鼓囊囊的仿佛都是海绵。

“这是修真者的力量。其实我的肌肉就像你看到的一样脆弱，我依然需要锻炼身体。莎娜，以后多多关照。”焦阳前半句是跟科勒斯塔说的，自谦一番，免得科勒斯塔产生自我怀疑。

说到后半句他就看向了莎娜。

选健身教练，当然要选择漂亮的女孩子。

莎娜哈哈一笑，东北人骨子里的爽朗让她看起来比她哥哥洒脱的多。

“你要是想跟着我训，那可得说好了，不能拿你修真者的力量来欺负我。”

“放心吧。”

一上午的时间，焦阳都在健身房渡过。

王大成一直在旁边盯着他，老是有话想问，但是总觉得碍于在外人面前说不出口，他也只能闷闷的和科勒斯塔在旁边训练。而科勒斯塔仿佛失去了灵魂，一整上午都是飘乎乎的，话也不多了。

莎娜给焦阳安排了一些器械训练，有氧训练，还有饮食上的建议。

还测试了一下焦阳的身体数据，一米八五的个头只有98斤，这还是最近苏醒后吃的多了点。

训练期间，焦阳很老实没有用灵力来作弊。修真者其实向来身体都算虚弱的，只是比普通人好上一些。要是没有灵力，那也就是常人状态。

他知道自己身体的弱点，只有将体能提升起来，才能使用更高级的秘籍，所以训练的也特别认真。不然老是杀只蛟猫就扭着腰，也太不像话。

一上午训练过后，焦阳累的浑身大汗，他便将灵力输送到身体各处，滋养肌肉，这样能够更有效的增强体能。与此同时，淬体术运转一周，便让他的胃口大开，与王大成他们吃了一顿健身餐。只是，他多加了两份。拥有淬体术，他能更有效的消耗食物，所以将肚子塞满也没有觉得撑。

训练过后，告别科勒斯塔和莎娜，王大成和焦阳走出健身房。

焦阳笑道：“想问什么问吧，看你憋的，脸都大了。”