陆宁身上不着片缕，也不好意思一直站在池边，于是轻轻一抬脚，进了水池。一进水池，周身被软棍打出血印的地方登时传来丝丝辣痛。

这辣痛起初还很轻微，但随着泡的时间变长，痛感也是越来越剧烈。正在这时，突然水声响起，陆宁下意识地看去，只见一名长得高高的、身材曼妙的女子从池水里走了出来。

见陆宁呆呆地看着自己，女子狠狠回瞪了一眼，随后眼角一带，嘴角勾起一丝不屑，袅袅娜娜地转过屏风去了。

陆宁被她一瞪，方知自己的失礼，于是连忙闭上眼睛，继续瞑目泡澡，感受着身上的痛楚。

其余四个人，泡了一刻多钟后，相继地也都出去了。

陆宁泡了一会，感觉身上的辣痛达到顶峰后不久，随即便慢慢地缓和了下来。于是也不再多呆，穿上衣服往山脚走去。

这温泉确实有点疗愈效果，泡完后疲乏和痛楚少了许多，身上皮肤也似乎镀了一层银膜，摸上去滑滑的。

“看来这温泉不仅有疗愈效果，还有美容效果。”陆宁心里自嘲一笑。回到房间后便立马爬上床，不过他并没有立刻睡觉，而是强忍着睡意盘起腿来，进入丹田开始每日的修炼功课。

等天一亮一觉醒来，感受了一下身上的状况，陆宁登时完全明白了岩浆那句话的意思。

于是下了床，上上下下跳了一阵。感觉浑身没有任何一处不适，反而充满活力后，心里不禁惊叹：“这池水居然这么神奇。”

见窗外已经泛起了一丝鱼肚白，山间空气凉爽清新，于是低笑一声，心情极佳地一路小跑上了校场。

岩浆给陆宁的任务是三个月之内完成三项指标：半刻钟内上下山，连续打陷红圈五百拳和一刻钟内吃三百下软棍。

想起客栈中老者的威胁，陆宁对岩浆的任务自然不敢有一丝一毫的怠慢。同时又见温泉有如此神奇的疗愈效果，因此三个月里，除了睡觉和打坐，他便将时间全部投注在了训练之上，全心全意，心无旁骛。

山上的日子非常枯燥，除了训练就是训练。不过可能因为有任务的缘故，对陆宁来说，这样的日子虽然枯燥，却并不无聊。甚至还时不时地能发现一些有趣的事情——五名武者，隔一段时间便会有其中一人消失一段时间。

有时是那名丰满女子邱柔荆，有时是那名精瘦男子炉顶。不过显而易见的是，消失的次数最多的是凌布灵，几乎没消失过的只有那名儒雅男子。

“看这样子，应该是谁表现差，谁要被拉出去吃点苦头。”陆宁心里猜测。

不过他们那边的事离自己太过遥远，陆宁只是心里八卦一下，便不再理会，一心一意地沉浸在自己的训练中。

终于，三个月过去，虽然最终成绩并不是很耀眼，但陆宁总算是勉强完成了任务。

岩浆测试完陆宁，既未表扬也未奚落，只是淡淡地伸出一根指头，告知陆宁，接下来指标翻一倍，三个月之后继续考核。不过在第三项训练上，要做一个小小的修改——不再用软棍，而是直接上拳头。

一刻种内，陆宁如果能在岩浆的拳头下站稳，就算通过考核。当然，为了让陆宁能撑更久，岩浆还是教了他几套简单实用的拳法，用以格挡。