此时天色朦胧，东方泛起了鱼肚白，叶凌天站在山顶，心中默默梳理着太极拳十三式要领，思索片刻，开始练习。

太极拳共有十三式拳法，俗称太极十三式，是华夏道人武学宗师张三丰创立。

其内含吐纳导引、采补混元桩等三种道家内修养身功法，锻炼人体八脉。而八脉又内连五脏，整个套路内含五脏八脉，外有五步八法，兼之功防十三组合，容合道家养身丹术，故谓“太极十三式”。

太极十三式也是一套以动物和飞禽的形态和生理特点再配合身体各部位攻击而演练的拳术。

其练习时要求形与意合，意与气合，气与神合，六合之中，神形具妙，动作之中，绵绵不断，如行云流，松沉自然；

动静之中如绵里藏针，刚中带柔，柔中有刚，刚柔相含，含而不露；

呼吸之中，开合自如，升降自然，深细长匀，息息归根；

要外练其形，内练其意，形意结合，连绵不断。

前世叶凌天是年轻人中修炼太极拳中最有天赋的，已经能熟练的掌握太极拳的各种技巧，但因为太极拳拳理深奥，虽说只是十三式，但其变化万千，由十三式基本招式，可以衍生无数种招式，化解各种攻击，攻守兼备。

此时叶凌天从第一式练起，接着一式接着一式，起初动作稍显迟滞，随着一遍遍练习，慢慢的动作如行云流水，连绵不绝。

直至太阳初升，叶凌天收起拳法招式，双手捏起一个奇异手势，双腿下蹲，对着朝阳深吸三口气，练起太极吐纳心法，突然变故突生！

“嗯？太极心法，竟然可以带动灵脉运转！”叶凌天惊道。

此时，他感到丹田灵脉圆球疯狂运转，本来太极阴阳鱼按照一定的规律徐徐旋转，而现在像一轮风车一样急速旋转，此时正值朝阳初升，阴阳交汇之时，天地间充满了太阴之力和太初之力。

太阴之力即将散去，太初之力即将旺盛。

所以阴阳鱼疯狂运转的同时，天地间大量的太阴太初之力，疯狂涌入叶凌天体内，然后顺着筋脉进入丹田，最后融入灵脉球最核心阴阳鱼处，使阴阳鱼看起来明亮了一分，叶凌天感到自己的阴阳灵脉似乎又壮大了一丝，心中欢喜。

“难道说，我的太极功法，比之前书院给的功法还要适合修炼？”叶凌天疑惑道。

叶凌天持续修炼，一直到太阳升起，才收功起身。

“既然太极功法有用，那我就要坚持修炼，或许会有意想不到的效果！”叶凌天心道。

接着，叶凌天走下山顶，回到房间，洗漱了一番，打开包袱，里面有书院分发的十块灵石，他拿起灵石塞在衣服里面。

接着去外院伙房交了三块作为这个月的伙食费用，顺便吃了个早饭。

然后到广场上集合，等着导师前来讲解第一堂修炼课。

此时大部分人都已经来到广场，广场上布满蒲团，来得早的都占据靠近讲台的地方，盘膝坐在蒲团上，等待导师到来，叶凌天到的时候只剩最后一排蒲团，他也没在意，随便找了一个地方坐下。

“呦，这不是最强灵脉叶凌天叶大师吗？您今天怎么也过来听课啊？您这灵脉不用修练，就可以横扫天下了！”只见前排叶凡扭头说道。