要是丹田修炼体系，虽然没有魔核修炼那么麻烦，虽然不会出现阶段性斗技，只需要一个劲的累积自然能量就行，但被人打破丹田就彻底玩完了，生命力也略逊于魔核修炼体系。

因为细胞相对于斗气的脆弱性，所以需要心平气和的进行，最好不要有人打扰。

斗气的运转十分迅速，如果被人打扰的话，乱串的斗气会破坏身体细胞、组织，尤其是魔核位置在头部的人，一不小心容易脑瘫，虽然只要灵魂没事，可以慢慢恢复，但是得养伤很长一段时间的。

但是玄陵算是幸运儿。细胞已经强化过了，只需要自己摸索出，使斗气质变上去，然后质变再对第一魔核强化就可以了。

除了第一次超频达到斗皇时，是依靠白浅记录的别人斗皇斗气质量形式，超频就是第二魔核模拟到无限接近斗皇的斗气质量，如果停止使用超频，斗气质量会降回常态实力。

中级斗王的斗气质量只能依靠自己摸索了，而不是模拟出别人的斗气质量。这就是斗气带有个人属性的原因。

这次就直接用圣殿内的修炼室，有奈希和绛兔主动请缨帮看门，以防备他人干扰。

这个修炼室有好几块墨玉石碑，是尽可能的削弱浓雾对自然能量吸收速度的影响，能够勉强恢复到外界的一半。

玄陵先得花了很长时间恢复斗气，然后再进行质变，有功法的辅助和前期大量战斗，斗气的质变过程很顺利，或者是顺理成章。

“大腿要升级多久？”

百般无聊的木紫苏问道，都进入一天了。看来玄陵这个“大腿”的外号是定了。

“有个十来天也算正常，等级越高花费的时间越久，我升到斗灵时，花了一个大月。”

绛兔接过话头。

“这么久！？”

木紫苏吓了一跳，她还以为是信手拈来的事，她突破到斗者也就半个小时的事。

“我记得以前在石国比恩见晖土皇的时候，她说她从斗王开始，每次突破都要一年以上。”

奈希强势补刀。

虽然石国比恩的实力远不如朝瓯，但是奈希的地位很高，所以见识比木紫苏多一点，之前玄陵说要去晖土皇那里假装暴露一下位置时，奈希还特意请求不要对晖土皇下死手。

“一年……我们真的要等那么久吗？”

“谁知道呢。”

“……”

木紫苏见状，开始静下心去问苏紫，毕竟这才是她的金手指，没事要多问问。

“苏紫，你突破用了多长时间？”

“我当初也用了几年，每次闭关升级出来以后，都有一种物是人非的感觉。”

“那就没有办法挽救一下吗？在这里干等几年，那不是疯了？”

木紫苏开始冒冷汗，要是真的等个一年半载，回去以后都不知道被会被她家老父母骂成什么样。由于家教的原因，木紫苏还停留在小小孩的思想上，翘家都觉得刺激。

“也不能这么说，有一次我很幸运的用了几天就突破了，也许他很幸运呢？”

苏紫看木紫苏这样，只好安慰道。

“只能赌了？就不能挽救一下？”

“不能。”

“……”