“洛托？”

“就是打坐啦。”

瀑布下打坐的作用主要是能够养心和锻炼抗水流冲击的能力使自己不受外物所扰，抱元守一，还有锻炼御寒能力。

对于练武之人是一副相当好的一次修行，白杭其实也有一个梦想，是成为像小智那样的超级真新人，在这里就是浅辰超新人……

看着飞流直下的水花，洛托姆摇了摇头。

“那可真是可惜了，不过我也是第一次呢，上次跟藤藤蛇说再次过来可要修行的，藤藤蛇，我们走。”

“藤藤——”藤藤蛇点了点头。

白杭在进来之前就换上了一件比较清凉的衣服。

与藤藤蛇一起来到了瀑布下双腿盘坐下来，白杭双手放在膝盖上，闭上了眼睛，一下子就进入了状态，任凭在瀑布的冲击下也无动于衷。

如烟如雾水丝飘在白杭脸上，脖子一阵凉丝丝的，一阵清凉的舒适感瞬间蔓延开来。

“原来瀑布下打坐这么简单啊！我还以为有多可怕呢，果然电视剧，小说里都是骗人的就这样的修行我能坚持一天！。”

在进入瀑布底下后，白杭心中暗暗庆幸修行的内容简单。

在现实世界中还是九月份，在南方地区的天气还是比较温热的，一开始待在瀑布下浑身清凉还是非常不错的感觉……

稍微睁开了眼睛，白杭嘴角轻轻的上扬起来，心中暗暗不断回忆起芽衣说的话。

在训练刀叶的时候，藤藤蛇与君主蛇在训练，芽衣也时常拉着白杭一起跑步，她说这是训练家的基本要素……

当时是长跑，芽衣这小丫头常年在外面旅行，体力真是好得很，而白杭，当了肥宅也有好一段时间了，根本跑不过人家……

当时芽衣就讪讪的说白杭好虚，持久力根本不行……

面对瀑布冰冷的温度以及冲击力，白杭毫无畏惧，一定要锻炼一副强魄的体格，不能再让芽衣数落自己。

男人不能说不行，坚持就是胜利，加油，奥力给！

十分钟后……白杭躺在岸边口吐着白沫……

“藤藤蛇，我不行了，让我休息一会儿吧……”

藤藤蛇站起身子，略显无奈的看着一副被掏空身子的白杭，刚刚是谁那么信誓旦旦的要挑战瀑布呢……

包括洛托姆，漂浮到白杭旁边露出了一抹诡异，甚至钻入手机记录着白杭的此时此景，就差发到朋友圈了……

再过了五分钟左右，白杭的脑袋才稍微清醒了一下，他已经决定放弃自己在瀑布下打坐的修行了……

“那么，藤藤蛇，咱们转换到第二个修行吧，其实我是有这方面的想法，不过还不知道效果如何，需要你来尝试一下。”

藤藤蛇的眼中精芒一闪，在来的时候，白杭确实有跟藤藤蛇说要进行一个特别的训练，新的特性对它来说还是蛮有吸引力的。