绘里奈看着自己的丈夫夏目智雄竟然在儿子白云斋这里吃了憋，不由地感觉有些好笑，但是忽然又想到自己也无法说服自己的儿子，内心的幸灾乐祸又变成了阵阵无奈。

真是愁煞了为人父母的夏目夫妇。

……

晚饭过后。

白云斋便一个人来到了偏院，这里早已经被父亲夏目智雄特意改成了自己的训练场，平常自己空闲的时候会来这里训练。

但是今天不同了，因为今天的内容使得白云斋开始正式接触查克拉这种能量，在最初之时，自己恐怕还需要多多尝试练习。

而为了避免被他人打扰，自己平日里就吩咐好了府中的仆人，一般情况下尽量不要来这处偏院。

确认没有其他杂事后，白云斋开始了今天从药师祝的忍者心得里学来的技巧，想小小地进行了一番热身活动。

等到结束热身后的半个小时时间，开始双腿盘膝，心神放空，再次试着进入“若有还无”的入定之境，有了之前的经验与感觉，白云斋似乎更容易进入定境冥想的状态了。

内心的潜意识里自发地不断地按照课堂上学习的提炼方法来提取身体能量，这次仍和之前一样，并未将身体能量和精神能量相结合，而是继续自己最初的“猜想与实验”。

有了第一次之后，第二次自然更为纯熟一些，而且这次还参考了一位医疗中忍的修行心得，白云斋能明显感觉到这次的提取更为顺畅。

然后缓缓以精神引导，从腹部开始，一点一点开始，深入“浸入”到细胞里，隐约间白云斋感觉似乎有种子破土而出。

“呼——”

再怎么说这也是第二次进行尝试，已经比第一次更为有效率了，白云斋明白自己终究还是在人的范畴，不是什么神仙，因此也丝毫不气馁，只要每次都比上次有所进步，这本就是一件大好事。

这一次的尝试到此为止，但是这不意味着今天的修行也到此结束了，前世有伟人曾说“身体是革..命的本钱”，这句话是极为有道理，这也是白云斋每天坚持训练体能，练习武术的原因。

在前世，道、武、医基本不分家，白云斋这一脉在这三方面都有着属于自己的传承，并且在整个国家里都是极为有名气的，白云斋自然也是从小就习练的。

稍作休憩，秉“自然之呼吸”，白云斋稍一纵身，便到了一个木桩子之上，若是有“前世的人”在场，定然会一眼就看出这是赫赫有名的“梅花桩”。

只见白云斋轻身踏步，瞻之在前，忽焉在后，闪展腾挪，窜蹦跳跃，但是行进间却仿佛有着某种规律。

白云斋现在所习练的步法正是他这一脉的“梅花禹步”：相传这套步法是以道门的禹步(也即步罡踏斗)为基础，后来又结合了梅花易数，后来还加入了一些其他步法方面如迷踪步、金蝉脱壳等步法方面的优点与特色，特此形成了这一门“近身时步步先机，退避处路路生门”的顶尖身法。

目前的白云斋因为年龄的原因也才刚刚开始锻炼，目前还是以腿功为主，这也是白云斋这一脉讲究的“根本之功”，至于更为高深的功夫还需要一些时日。

目前这一切训练都可以说是半秘密式的，父亲夏目智雄虽然知道白云斋让改造了偏院用于训练，却不知道白云斋在进行着怎样的训练，自己可不愿意让父亲母亲看见后问东问西，不好解释。

当然，也有可能父亲夏目智雄已经知道了也说不定，白云斋只是单纯的不想在增添任何麻烦了。