就这样，皓星缓缓的感知着自己的身体，从大脑出发到达心脏，沿着血管到肺、肝脏等等器官这时候，他想起了当初被记录在身体之内的天生法，现在，那些符文已经消失了。从内部逐渐到外面，皓星感受着自己的皮肤，毛发……

而就在这个时候，他能够感受到自己的身体的每一个细胞在贪婪的吸收着沧湖的水！

“这就是我们所说的第一世界。沧湖水混合着药液，成为了一种养分，进入到了你的身体之内，首先是皮囊。”安老时时刻刻注意着皓星，在皓星疑惑的时候他就会及时的解答。

“第一世界……”皓星听到这个熟悉的名词，在过去一个月的课程中学到过，第一世界就是原本的肉体世界。

修炼者将道力吸收，而这里的“吸收”并不是指身体内，而是身体内的天生法中，这就是所谓的第二世界。

而现在，皓星也可以说是在吸收道力，只不过不是在第二世界，而是第一世界。

“原本的道力是不具备任何药用功效的，所以基本没有人回去吸收进入第一世界提升身体素质。但是沧湖之中的道力是最为纯粹的道力汇聚，在这种程度上，说是道力有不完全是，对人体有着极大的好处……”

“但是却很少有人愿意去寻找沧湖之水，先不说到达这里的困难成都，水中所蕴含的纯粹的道力，对这个走神路的人来说，就是一种剧毒。”安老说

“是……是因为太过于纯粹……无法吸收吗？”皓星逐渐适应，开始能够断断续续的提问了

“没错，太过于纯粹，从某种程度上来说就是没有规则。吸收进入第二世界会破坏掉原本的法。”安老说。

“都能说话了，看来想明白些什么了吧。”

“嗯，我之前太过于轻视身体的锻炼了。”皓星点头。

精神力没有的肉体，飞升而出，那就不再是完整的自我了。

“嘿！可别以为身体的锻炼很简单，现在可还只是开始呢……”安老笑着说，这时候，他不知不觉地又已经回复了原来的样子。

“现在，我要开始逐渐的增加水的量，然后减少药液的量、而且，我也不在拍打你，你需要自己增加对身体的掌控。”安老开口说

两人、一船就这样漂浮在沧湖之上，远远望去，仿佛是落在了路边积水的叶子一样，十分平静的，就过去了一个月。

这一个月，皓星重复着单调的锻炼，基本待在木桶之中。

而这十天的成果是，皓星可以完全的适应没有药液的沧湖水了。

“很好，体质的提升很不错！”安老点点头，他敲打了几下皓星的后背，吸收了沧湖水的身体健壮了些，而且，在安老的拍打下，有一丝丝淡淡的波纹在碰击之间出现，皓星他自己无法察觉，只有安老察觉到了。

这才是安老最终的目的，他是真的要锻炼出一副怪物的皮囊！

“很好，可以进入下一阶段了。”

“现在，你要从死水进入活水中去……”安老对皓星说。

“是要我到沧湖中去？”皓星问

“没错！”

“沧湖表面平静入镜，但其实湖中却是在不断的流动着。这种流动不仅仅是自然的流动，更多的是道力的交叠。因此，你需要的就是利用这种流动，来进一步的锻造自己的身体。”安老向皓星解释说。

“这，水深吗？我可不会游泳”皓星有些为难，他有个弱点，那就是旱鸭子……

“人为什么要呼吸？”安老没有回答，而是反过来询问他。

“这还能有什么，自然是为了活下去啊！”皓星疑惑，这是基本常识。

“错了，呼吸是一种规则，是生命循环的规则之一。既然是规则，你就可以打破规则。身体锻造固然重要，但是却不能捡了芝麻，丢了西瓜。”安老对皓星说着，话语很是深奥。

“这第二阶段的修行，就是让你去找到精神力与肉身的契合点。”

“这，有些扯了吧……”皓星迟疑，感觉颠覆了原本的三观！

“扯不扯的，试试不就知道了？”安老坏笑，一把就把皓星丢进了沧湖之中。

皓星还没来得及骂出声来，就已经身处沧湖中了。

在湖中，皓星才切身的感受到了安老所说的流动。

寒冷可以抵挡，流动则是带了强烈的撞击，皓星捂住自己的口鼻，很快，他就感到窒息

他想要往上游，却发现有一种力量在压他……

“哎呀呀，对一个可爱的孩子是不是过于严苛了？”安老漂浮在空中，大口吃了口肉后自言自语说

皓星看着水上的黑影，心中咒骂无数遍，这绝对是安老在搞鬼了

“雄鹰把幼鹰退下了悬崖，这样才有助于幼鹰的飞行。做老师的，也是为了你成长起来啊！”

“我！”皓星张口，他坚持不住，被狠狠的灌了几口水，意识开始模糊

安老见状，这才招招手，皓星就被捞了起来。

“啧啧，看来还需要一段时间啊。”安老说，仔细的计算着时间。

就这样，皓星的噩梦开始了，接下来的一周时间，就是在被淹和被救中循环度过，还时不时的灌进口冰水……

“我说你也差不多能够理解了吧……”安老依旧坐在高空吃肉，他悠哉的询问

在水中的皓星腹诽不已

安老这一周没有多说什么，没有给任何的提示。

皓星也尝试了很多方法，比如说用精神力阻隔水，但是在沧湖之中精神力根本就不管用。

“嗯？今天怎么比平时还要早？”安老疑惑，这一周，皓星的肺活量算是提升了不少，而现在，皓星沉下去了，让安老以为他又昏迷了。

而就在安老准备捞起皓星的时候，他才察觉到异样。

皓星的精神力流动起来，成为了金色的液体，开始和整片湖融合，原本洁净的镜子，被镀上了一层金！

“终于明白了！”安老点头，对皓星很是满意。

理解规则很容易，而利用规则却十分的困难。

一周的时间，皓星终于了解到如何去运用规则。

精神力与沧湖合一，现在这沧湖，已经是皓星的规则之中了。

“看样子，也该是时候了吧，比起预料的还要早了不少啊。”安老说

他即将要开始接下来的修行的第三阶段了