“夏勇哥，你对我的厨艺有什么误解吗？”

“emm没有，就是，就是你一个大男人做饭哪会那么好吃，像我就不会做饭。”

吴夏勇灵光一现的说出这样一句话，为自己缓解尴尬。

“那今天我们健身完一起去你家，让我给你们露一手。”

“好啊，夏勇我们等着吃金言弟弟做的饭吧！”金钟国的小眼睛笑起来后就变成了一条缝。

“嗯嗯，行～”吴夏勇也不能拒绝金言弟弟吧，自己挖的坑只能自己跳。

金言首先去了跑步机，他要先跑四公里再说。

金钟国跟吴夏勇一上来就去无氧区练杠铃了，也没管金言去的有氧区。

吴夏勇练了一段时间看金言跑完步就过去拉他一起举铁。

“金言弟弟，一起举铁啊，哥看看你能举多少kg。”

金言平时举杠铃最多100kg，他就觉得有点吃力了。

这种硬拉无保护金言实在是不敢挑战，一不小心就会受伤。

“夏勇哥，我最多100，再多就没试过了。”

金言说完深呼吸一口气，开始屏住呼吸举杠铃。

金钟国在一旁看着金言举铁，这弟弟可以啊，虽然没我厉害哈哈哈～

等金言举起来放下后他走上去说道：“金言弟弟我觉得你可以过段时间挑战一下，来看哥举铁的重量。”

“你钟国哥举铁很厉害的，斯巴达那种！”吴夏勇在一旁补充道。

金言在一旁看钟国哥举铁，放下之后他上前一看惊呆了。

“钟国哥，你太变态了吧！210kg这是锻炼了多久才轻而易举举起来的！”金言实名对他佩服，是自己的二倍了。

金钟国举完继续去练别的项目，金言跟着这哥一起练。

“单臂哑铃划船，50kg我的天，钟国哥牛批(破音！)”

接下来坐姿腿弯举，金言看到他蹲腿的时候也是内心惊叹。

“170kg，钟国哥这是极限嘛，直觉告诉自己不是。”

金钟国下来让金言帮他贴上绷带，他要开始蹲起210kg的。

“哥，你没问题吗？不要受伤了！”

“没事，哥心里有数～”金钟国给金言一个微笑，好让他放心。

接下来的悬垂抬腿金钟国依然轻松自如的运动着。

金言今天是被他惊呆了，自己傻傻的看着他运动后自己在做健身。

“对金钟国而言，运动就像一种病在健身房或是家里，就是他人生的全部了。连圣诞节也在12点钟准时做运动，即使生日也常常去健身房，他已经到了相当厉害的水准了～”吴夏勇对金言说出这样一大段话。

“不过钟国哥这样可不好，健身跟吃饭一样每天都锻炼，不让自己休息嘛？”

金钟国从器材上下来拿毛巾擦汗道：“我小时候不是受过伤嘛，高中时期第一次因为腰疼晕倒后，自己就被检查出患有严重的脊柱侧弯，所以就努力锻炼运动。”

“哥，一直有定期去医院体检吗？”金言关心的问道。

“有，每年都会去个三四次，看看自己的身体情况。”

吴夏勇听他这么说还是很放心的，自己跟钟国关系很好所以不希望这朋友有病啥的。

金言觉得这哥很坚强，从高中就开始一直到现在都在锻炼。

“钟国哥，那我们去夏勇哥家吧！”

“不行，我还没健身完，你也不许停啊！”

“欸！？”金言只好继续去器材那里举铁。

就这样他们从早上八点钟一直练到下午一点多这才从健身房洗完澡出来。