周末对于别的高中学生来说，也许是好好休息一下。而对于叶鑫而言则是苦练，和拉鲁拉丝一起磨炼自身。

老蔡头除了偶尔指点一下叶鑫的错误，剩下的都是让胡地代劳，给拉鲁拉丝纠正超能系招式的发力点，释放速度等问题。

一个认真教，一个认真学，周末两天的时间一晃而过。

期间余诚和兰梦也来老蔡头这里训练了半天，但都因为其他事情无法像叶鑫这般两天都泡在训练里。

每天晚上叶鑫都要把一天的基本工作完成，这也是作为弟子应该做的事情。

11月14日，周一，学校综合训练馆。

叶鑫依旧在训练馆中的单间继续着体能、冥想交叉的训练。

老蔡头从收他为弟子的第一天起就告诉他，在以后遗迹探索作战中，训练家的体能也是非常重要的。

拥有良好的身体素质，显然能更好的在环境恶劣的遗迹中生存。

“呼，呼。”

“拉鲁拉丝，冥想锻炼结束，和我做对战招式释放速度练习。”叶鑫喘着粗气对还在冥想的拉鲁拉丝说道。

“拉鲁。”拉鲁拉丝应答一声，念力准备好标靶，开始了招式释放速度的练习。

除了一些隐藏的小技巧外，想要提高招式释放速度，只有不断练习，孰能生巧。

“精神强念”叶鑫指挥道，拉鲁拉丝一次次尝试更快的凝聚精神力量，去释放更快速的精神强念。

标靶都是一些不同精灵形状的特质标靶，会大量吸收精灵招式的威力，所以基本上一年一换，这种标靶只有在联盟内部才能看到，民间很少见。

听说这种标靶材质特殊，是严格被联盟把控的一个大型遗迹出产的材料。

叶鑫他俩沉浸在自己的训练节奏中，不知不觉已经一上午了。

早在今天早上，班主任翟静就通知叶鑫可以自行准备一周，学校课程可以暂停。

但是作业不能落下，搞得叶鑫心中很郁闷。

叶鑫中午也没打算回家，给拉鲁拉丝准备好了精灵食物和一些能量方块，自己则是吃些早上带的零食。

时间真的很紧张，一周时间，除开自己单独训练三天的时间，后四天还要熟悉队友和实战训练等学校安排的训练，一切为了学校的荣誉而战。

“咔嚓”训练室的门被人打开，一个体格健硕的男生大步踏进训练室。

“咦？有人？是来打扫队长训练室的学生吗？没听说过学校有安排人来打扫卫生啊，都是我这种自觉的孩子来打扫的啊。”

“咳咳”叶鑫被面包噎了一下，赶紧喝口水缓缓，拉鲁拉丝停止了吃食物，双眼不善的打量着试图接近的壮汉。

毕竟在拉鲁拉丝的眼中，这个凶恶长相的大汉，身上的气息令人厌恶，怕他对叶鑫做出什么坏事。

叶鑫打量了一下对方，开口道：“我是高一的学生叶鑫，这间训练室是校长徐磊让我暂时用作训练用的，请问你是？”

凶恶大汉开口道：“呦吼，没听过校队有新任队长啊！你在这队长单间训练室训练，和我们校队谁说了？”

“徐磊那个老坑货，怎么能让一个高一的小菜鸟在队长的训练室训练。”

叶鑫道：“学长您是校队的一员？我真的不知道这是校队队长训练室，只是按照校长的吩咐来这训练罢了。”

“如果你有任何意见，可以和校长反应。”

叶鑫不卑不亢的回答，让凶恶大汉“哈哈”笑了一声，说了声“有意思。”

“小子，我叫孟非，已经很少有人这么对我说话了，很有趣啊你。”