襄阳行乐处，歌舞白铜堤。

江城回绿水，花月使人迷。

不提襄阳美景，王衍二人已经是忙上了修炼，顾不得其他了。

自那日王衍与黄蓉吃了“药蛇”做的羹汤后，王衍的功力有了些许增长，黄蓉更是把内功从一流初期增长到了一流后期。

这让黄蓉颇为兴奋，内功深厚许多，桃花岛的一些深层武功就可以练了，比如那碧海潮生曲！

碧海潮生曲，曲如其名，奏出后犹如晴空碧海中，翻起惊涛，衍生潮水，一波接着一波，这需要深厚的内力才行，不然黄药师早就把这武功传给黄蓉了。

王衍虽然武功达到了一流巅峰，但是每日仍然练功不缀，因为不管做什么事，都要一心一意，练功尤其是练内功，更要形神守一，而且要长时间坚持不懈，才能领会其中的奥秘。

一边练武，王衍一边想如何突破境界，增强实力。

武道先天与后天的区分，王衍还不是太清楚，就是除王重阳外的“四绝”高手，这么多年过去，也只在后天境界徘徊，可见武道先天之难。

小时候电视剧上常放小伙被人追杀掉落山崖，捡到武功秘籍，打通了任督二脉，最后回来对仇人大杀特杀的镜头。王衍却不以为然。

修炼需要运气经过经脉，这是常识。但是，要知道，行功有功行小周天与功行大周天之分。有人说肯定是先行小周天，再行大周天，其实不然。小周天需要经过任督二脉，而任督二脉可是经过巅顶头部，危险性可想而知。

至于大周天，则是不必经过任督的经脉循环，既然经脉众多，大周天经脉循环路线自然也就有无数种路线。

王衍也是在练了很久的武功之后才想清楚的，想来修仙有无数神奇之处，大概就是先功行小周天，打通任督二脉，连通髓海，气与意合才能如此吧。

而武功则是先行大周天（不完整），再周连任督二脉，功行小周天，达到气与意合，至于先天之后如何修炼，大概是先补足大周天的运行吧，毕竟大周天涉及经脉无数，后天武者也只是练习了其中一种或几种，未完全将大周天完整运行，则武道不算圆满！

打通任督二脉毕竟不是小事，不然东南西北“四绝”也不会在后天之境待了这么久。一个是涉及大脑十分危险；另一个是没有传承，不能知道打通任督二脉的正确方法。任督二脉隐匿非常，一些循行经过的位置人们也不能清清楚楚地说明，没有传承，大概是没有办法修炼任督的。