总的来说各有利弊，不过等紫光把体术研究透了之后，倒是可以将两种不同力量体系的东西的优点提取出来，融为一体。

内家拳的最大优势就是可以在不损伤自身的前提下提高实力，而体术的提高一般都是以自虐透支未来来提高实力的。

内家拳更有利于长久，体术更有利于现在。

被纲手喊停之后，紫光从修炼体术的专注的状体中脱离出来。

专注，所以忘记时间，只觉得才过了一会，所以觉得纲手把他从刚才的状态中拖出来是为报复他，所以双眼瞪着纲手，大有你不给个合理的说法，我就一直看着你的势头。

纲手被瞪着很不爽，这小子居然敢瞪我，看我不捶你一顿。

“你已经练了两个小时了，先休息一会，然后和我对练一下，体术不实战最多也只能到你现在的地步了。”

“居然已经练了两个小时，看来专注不是个好东西，居然偷了我这么多的时间。那就休息一会吧。”

色小子，看我待会不把今天所有的怒火都给泄出来。不要怪我太狠，只能怪你太能惹我了，在我十几年的人生中从没有人能在第一天就能让我必须揍他一顿心情才好的。就算是自来也那个混蛋都不及你的一半，纲手心中想着。

“差不多了，开始吧，这一次我们都只用体术交手，而且我会稍微认真点的，不认真肯定提高不了你的体术实力。”纲手和蔼的看着紫光。

紫光被纲手的和蔼的目光看得有点怕，知道她有可能会报点私仇，不过还是点点头，表示知道了。

两人摆起同样的起手式，准备好出手了。纲手等不了了，而且她不觉得紫光这种刚学的菜鸟会是她的对手，所以迫不及待的率先出手。

只见她一跺右脚，瞬间来到紫光的面前，而她的右手一点也不比脚速慢，一拳直拳直接轰向紫光的俊脸，拳未到，拳风先到。

紫光完全想不到纲手会这么不要脸的，一上来就直接攻击了，而且还是带着点偷袭的意味的。

由于太近太快了，紫光只能身体向后仰，躲开拳头，但是被拳风擦到的脸也感到火辣辣的。然后极速向后退，不给纲手继续攻击的机会。

纲手刚想一脚踢过去，但是紫光已经率先后退了。但是身为经验丰富的上忍可不会这么简单的，直接以比刚才更快的速度冲过去，在极为接近紫光的时候，一脚横踢踢向紫光的腰部的高度。

这一次是真的躲不开了，而且就算能躲开也会被连续攻击，根本没有反击的机会，所以紫光只能把双手挡在身前。

在被纲手踢中手臂之时，紫光忍着剧痛，借着这股力再加自己脚下发力，以极快的速度向后腾空飞退。

紫光飞出了七八米之后，双脚触地，身体向后滑出了五六米才停下来。刚停下来，紫光立刻做好防备，防止再一次被纲手偷袭。

纲手看到紫光借助自己的攻击脱离了自己的攻击范围，知道不能连续攻击了，但也没有停住身体，照样向紫光冲过去。

等到接近对方时，纲手还没出手，紫光就先攻击过来了。纲手看到快要踢到自己肚子的脚，伸出手一拔，将紫光的攻击转到一旁没人的地方了。

在紫光脚的力用尽之时，纲手一把抓住那脚，然后出力将他整个人摔向旁边的大树，想就此让紫光吃点亏。

紫光在被纲手摔飞在半空的时候他调整了一下身体的姿势。在快要撞到树干的时候，紫光向树干快速踢了三脚，终于将身体上的力量卸掉.

纲手和紫光就这样子打了半个小时，虽然期间紫光多次陷入困境，但都被他用各种办法给化解了。

纲手虽然多次攻击到了紫光，但都被他用巧劲卸去力量，紫光身上一点伤痕都没有，只是衣服有点凌乱而已。

紫光的反击次数也不少，但都被纲手避开了，所以纲手也没有受伤，同样只是衣服有点凌乱而已。

如果不是知道纲手和紫光在以体术切磋，就他们现在的衣冠不整加上脸色潮红的样子，别人肯定会以为他们做了不见得人的事呢。

这个色小子的反应能力真是不弱呀，居然没能揍他一顿，真是太不爽了，以后想找个体术交流的机会来教训他也不现实。

也不知道他是怎么修炼的，基础这么好，看来以后找个时间请教一下琦前辈，学点经验，用来好好教绳树，纲手暗想着。

今天好膈应啊，我要不要拿个小本子记下色小子的种种劣行，然后找个机会算个总账呢，按照今天这种情况来看，他以后膈应我的次数肯定不少的。

虽然没有受伤，但是不揍他一顿心里就不舒服，就算我找不到机会也可以交个琦前辈啊。

唉，想不到我也会有想打小报告的一天，主要是那个家伙太膈应人了，既然这样那就这样子吧，纲手的心里不停的想着。