艾亚沙·芙蕾娜岛座落于风景宜人的地中海上，与著名的海上城市威尼斯隔海相望。

阳光、沙滩、海浪、仙人掌，还有那一群群洁白的海鸥在海上自由地翱翔，端的是一处休闲度假的好去处。

然而，如果你深入岛屿深处，不难发现在岛屿正中央位置伫立着一座宛若钢铁炼狱般的宏伟城堡。

这座城堡是何人于何时所建已无从考究，远在摩西带着以色列人出埃及的时候，世上就已经流传着这座岛屿和这座城堡的传说。传说这里是上帝使徒的居所，是数代先知的起源之地，更是后来那位被钉在十字架上又死而复生的圣子曾经修行的地方。

所以，每年来到这座岛屿朝圣的人不计其数。但是，在看到岛屿上那座阴森恐怖的钢铁城堡，并听到城堡里不时响起的惊悚叫声时，大多数人都被吓得落荒而逃。

今日的城堡一如往昔，高亢的呼喝声与尖叫声此起彼伏，于城堡上空回荡着。

在城堡西侧一座塔楼的顶端，有一片堪比橄榄球场大小的空地。在空地的正中央，被人为地挖出了一个篮球场大小的深坑。深坑之中被填满了不计其数的圆锥形石柱。

这些圆锥形石柱密密麻麻，一根紧挨着一根。锥底深藏于坑洞之中，只有锥尖露出在地面上，与地面齐平。

王思华惦着脚尖踩在尖锥上，一边维持着脚尖上有足量的波纹输出，保护他的脚掌不被尖锥刺穿，一边全神灌注地注视着前方。在他的对面，一个头戴滑稽古怪的尖顶帽子，身材魁梧，满脸横肉的胡子大叔单脚站立在那里，脸上满是蔑视与嘲弄，仿佛在嘲笑王思华的不自量力。

这个留着山羊胡子的古怪男人名叫梅西奈，跟站在训练场外围同样头顶滑稽古怪尖顶帽的罗吉兹，两人被称为波纹代师傅。是莉莎莉莎之下，艾亚莎·芙蕾娜岛的二号人物。

在成功挑战地狱升柱之后，王思华就被带到了这里，同乔乔和凯撒一起，跟着两位波纹气功代理师傅学习进阶性的波纹气功使用法。——也就是如何在格斗中融入波纹气功，并有效地使用它。也正是从这一天起，王思华正式开启了真正意义上的地狱之旅。

比起莉莎莉莎，梅西奈和罗吉兹的训练方式堪称变态。莉莎莉莎只是让王思华维持着呼吸法绕着小岛跑圈，而梅西奈则是让王思华绕着小岛游泳。每天早上20公里，只能多，不能少。

游完泳之后，同样也是各式各样的力量和耐力训练，只是这些训练都在极端的环境中进行。比如，在海面上背着100公斤重的铅块做俯卧撑，在深水里做深蹲跳，在城堡海拔最高的尖塔上矗立着的避雷针上做倒立……。

经过7天的炼狱式训练，王思华终于明白了剧情中乔乔和凯撒为什么恨不得杀掉这两个波纹代师傅的原因了。他们两人，说得好听点是要让三个无知青少年今日多流汗，日后少流血；说得难听点就是玩死他们没商量。

总之，怎样能在训练中玩死人，两个波纹代师傅就怎么玩，哪管王思华三人受不受得了。再加上两人时不时地开一些恶趣味的玩笑，比如当王思华在避雷针上倒立时偷偷剪掉了他的安全绳；再比如当王思华在海面上完成了俯卧撑训练准备起身时，一掌将王思华打入海水里，让王思华带着100公斤的负重沉入海底，等等等等……。

所以，好不容易逮到了一个跟梅西奈对练的机会，王思华是恨不得将对方打翻在地，然后将他那张满脸横肉的臭脸狠狠地摁在尖锥上来回摩擦。

尽管心头恼怒，但王思华没有被愤怒冲昏了头脑。他冷静地看着单脚站立在尖锥上的梅西奈，冷冷地看着对方朝他做出了一个极端不雅的挑衅手势，却依然不为所动。

“呼……，吸……。”

深吸了几口气，王思华调整好状态，足尖一点脚下的尖锥，踏着尖锥朝梅西奈做出了冲锋。

见状，梅西奈微微摇了摇头。

“无脑的正面冲锋只会把破绽留给你的对手。”

耳听着梅西奈的点评，王思华不置可否，脚尖用力，一个高段跳跃跃起在空中，居高临下，一脚踹向梅西奈。

梅西奈嗤笑一声，抬头看向王思华，然后……，他的视野变成白茫茫的一片。

原来，王思华所站的位置正好背对着太阳。此时他跳起在空中，梅西奈被他吸引着抬起头来时，正好被位于他身后的太阳晃瞎了眼睛。

“原来如此，不是无脑的冲锋，而是很好地利用了天时。我收回我之前所说的话。”梅西奈微微点了点头。心念电转间，他凭借着经过无数年锤炼而身具的丰富经验，闭上眼睛，一个侧身，就此躲过了王思华的飞踢。

“将军！”

梅西奈保持着闭眼的姿态，心中掐算好时间以及王思华落地的位置，一掌拍向招式用老，只能无奈落地的王思华。出掌的时机以及掌击的方位和角度拿捏极准，无处不彰显着他丰富而老到的战斗经验。

然而，事情的发展再一次出乎梅西奈的意料。因为他这自认为势在必得的一掌居然拍空了。

等到梅西奈讶异地睁开眼睛看向前方时，为时已晚。