他盘坐起来，双脚抓紧，舌尖顶上腭，开始打坐调息。

现世的学生在学校除了要学习文化课程外，还有一项必修课程——生存课。在这项课程上，学生要进行武道基础的修行，打坐调息就是其中基础的基础。

在这个世界，人类在与异族的斗争中逐渐总结出强化自身的方法。

传统的武学与次元空间发掘出的修行典籍相结合，逐渐形成现在的武学体系。再加上世界大劫后，天地间灵气充盈，练武比前世要容易得多。

武道境界分为力境、气境、化境、虚境四大境界，每个大境界又分为九重小境界。九个小境界中，一二三重被称为初阶，四五六重称为中阶，七八九重称为高阶。

据说在虚境之上还有更加高深的境界，但那太过稀少，普通人很难接触到。

周也成现在处于力境的第三小境界，简称力境三重。这个境界放在前世，相当于经常锻炼的成年运动员的水平。但是在现世，就是一个不入流的战五渣。

所谓穷文富武，对于初入武道的人来说，饮食是基础，没有充足的营养摄入，再怎么苦练也收效甚微，甚至会伤身体。

以前在学校中，饮食只能满足温饱，没有什么营养可言。但这也没有办法的事情，人类与异族连年战争耗损甚巨，学校能够给学生提供免费的饮食，这已经是全社会以最大力度支持教育的结果。

生存实习是一次挑战，也是一次巨大的机会，是学校送给学生们最后的毕业大礼，能不能抓住这个机会就看各人的造化。

凭借前世的记忆经验，周也成略占先机。此时，在学校里的勤学苦练终于在外力的加持下得以体现出来。

呼！

周也成长出一口气，厚积薄发，水到渠成，他终于突破，进阶到力境四重。

三重到四重，一阶之差，差别巨大。周也成起身活动了一下身体，他估算了一下，这个境界的实力放到前世就相当于那些格斗冠军的水平，对于一个生理年龄只有十五岁的人来说，已经是很了不起了。

进阶之后，周也成疲态尽消，神清气爽。

看看身边，仇辉和凌天睡得正香，倒是房间内有响动，三个女生应该也在练功。

“起来了，不要白白浪费了好东西。”周也成叫醒仇辉和凌天，今天的食物中蕴含着大量的能量，但如果不进行调理疏通，大部分都会散失掉。

左右无事，周也成干脆穿上外套出门去走走。

夜空晴朗，繁星满天，在前世，因为环境问题，很难看到这样璀璨的星夜，这一世的环境比前世要好得多。

行走在星夜的田埂上，听着阵阵蛙声，周也成陷入沉思之中。

“我是谁？”

一个拥有前世记忆的穿越者？还是在这乱世之中成长起来的少年？

“我能做什么？我要成为一个什么样的人。”他又问自己。

一个躁动的心说：“穿越啊！多么千载难逢的机会，主角必备，武动天下，唯我独尊，财富美女，就在眼前。”

另一个人格却说：“我自小失去亲人，在学校中长大，受到教育，在这大世之中，贡献自己的一份力量，才不负多年的教养之恩。”

纷繁的思绪又让他头疼起来，他不得不停止这种两极分化的思考。

但有一点他想通了，不管怎么样，先要使自己强大起来，有所作为，才不负年华。

远处一道闪光吸引了周也成的注意，接着就听到一声低沉的雷声，是雷泽湖的方向。

“天气晴好，怎么会打雷呢？”

周也成看着那个方向，却再也没有什么动静。转念一想关于雷泽湖的种种传说，也就没有去深思。

在外面转了一圈后，他困意渐来。回到临时屋内时，仇辉和凌天依然还在打坐练功。他没有理会两人，自顾自慢慢睡去。

......

次日清晨，大家都早早起来，每个人都有巨大进步。

仇辉从力境三重进阶到力境四重，凌天达到力境三重顶峰，只差临门一脚就可以进阶到四重。

陆诗茜、江玲玲、韩茜三人以前都是力境二重，现在全部顺利进阶到力境三重。

在一两天的时间内就取得如此进步，六个人都欣喜不已。有了明显成果，大家做起事就更加来劲了。