其实现在想想也没什么，就是记住动作，虽然有不少，但是有层次之分的。林岭记得有五六套，做下来大概四十分钟左右。每天做个一次就可以了。多做也没有益处，但一定要坚持。尤其是刚开始感觉气和练气的那个阶段。如果有几天不练的话，几乎有前功尽弃的危险，到时就又要从头开始。

其实，动功只是刚学气功的入门功法。

据林公当初跟林岭说的，练动功到感觉到气，一定程度跟人的天赋有关，跟信的程度有关，跟练的环境有关。说到练得环境，那最适合的当然是空气最好的户外，因为在某些时候也要用呼吸辅助，站的最好不是水泥地，穿的鞋子为平底鞋最好，因为练气功也要和地气共通。除了这些外，练功的时候心也要完全放在气上，不要有杂念。这样的话相对来说，练到感觉到气还是比较容易的。最快的，两三个星期可以，慢的或许一辈子也感觉不到。

感觉到气后再练个几个月或者几年动功，达到一定程度后那么就不会有气功后退的祸患了，即使一段时间不练也不会失去气感。

而达到这种境界是就可以练静功了。当然静功是什么林岭不知道，他上辈子只是听过林公提起而已

其实他上辈子不练功的时候林公还劝过他几次，不过后来见林岭不放在心上就再也没提起过了。

林岭现在自然想在练起，其实身体健康无非就是无病无痛，身体激素分泌正常，再加上精神状态好。而这些就是林岭想要的。

每天花个四十分钟并不多，这辈子林岭不想有睡懒觉的习惯。当然小时候他并没有睡懒觉的习惯。

跟林公学过气功的就林岭和他孙女而已。主要还是大多人都不信而已。

林岭跑上前去，林公看了他一眼，并没有停住手上的动作。林岭在他不远处停了下来，叫了声：“阿公，这么早啊！”他忽想起，这时候的他，到底跟林公学功了没有？这个他一时还真想不起来。

林公没有回应，又做了两个动作，才做了个收工的动作，然后缓缓的舒了口气，才应声道：“是啊。林林，怎么？现在又想练功了？前些日子跟你说也不听，我还以为你不准备练了。”

原来，自己早跟他练过了。林岭看着他，林公一头短发，全部发白，脸上的皱纹却不多，比起来奶奶来要少很多，但其实他要比奶奶大个十几岁的样子。一脸精神抖擞的样子，说话就像中年人一样，丝毫不见老年人的龙钟，动作也很是利索，林岭搔了搔头，笑道：“嗯，我想了很多，这次想重新学起，而且也确实想好好学！”

林公有点诧异，觉得林岭说话有点不一样的感觉，不过也没太在意，在他所想，小孩子，也就是三分钟热血而已。比如他的孙女，现在不也没跟他练过功了么，不过他不准备强求，这种事终归也强求不来，不过林岭肯再次来学，他还是有点开心的，相对来说他看好林岭，有时也希望这气功能流传下去而不要断在自己的手中。他看着林岭，点了下头，说：“你还肯学，也是好的，不过要能坚持下去才好，不然也是白白浪费时间的。”

绝对不会！林岭在心中对自己说了一句，不管什么理由，在这个重新一次的人生里，自己绝对不会再白白的浪费时间。

林岭认真的说道：“这次我一定好好学的。不过，阿公，你这是什么气功啊？”

这个林岭一直未曾问过，但他觉得这次还是非常有必要知道。如果是什么传说中的易筋经那就赚大了！

林公料不到他会问这个问题，相信他会气功的人这个村里只有几个小孩，他也没有特别去表现出来，像找徒弟什么的他也不会去做，原因，有很多，当忽然听到这问题时，脑中有很多的记忆也随之翻腾而出，但马上他又把内心平静下来，他微抬起头，说道：“这气功现在已经没有名字了！”望着远处的目光又收了回来，看着林岭，脸上露出了温暖的笑容，“你以前学的连基础都算不上，可能我现在说了你也听不懂，如果未来你能学会，我再告诉你！”

林岭以前从没想过去了解林公，现在他感觉的出来，林公应该有着如同巨著般文字难以形容的过去。

林岭一笑：“你肯教，我就绝对学”。