“凡境呢基本就是在锻炼身体，不过到是个基础呢，这个层次修炼的越深越利于后面灵力的修炼，所以······你这么快就到灵阶······”脸上的兴奋褪去，变成了浓浓的担心，陈言看的出事担心他以后修炼困难。

“我想我的基础应该打的很好了，其实之前我也有在用别的功法锻炼身体，不过没坚持太久罢了。”

“这点你一定要改哦，修炼要的就是坚持，不坚持根本修炼不到什么境界。”

“咳咳，先吃饭。”豹子两声咳嗽，打断陈言和菲莉克，他们现在其实并没有多少空余时间，对方还在战斗还没有结束。

陈言看向桌子上的饭菜，和平时一样，干硬的肉稍微带点焦，半熟的菜，汤还比较多。米饭像是米粥。

不过无所谓了，现在陈言没那么高的要求，能填饱肚子，能补充灵气、体力就行。没必要自己去做饭，虽然自己有着霍雨浩的厨艺精通，而且这个作为知识没有被封印。

“啊，也对，在这里住了这么久了，是得做点什么，下次帮他们改善伙食吧。”

几分钟就吃完了，收拾收拾碗筷，放到厨房然后陈言就回到自己房间，好像是克斯去洗碗来着。

为难这个老男人了，一个男人要做这么多细腻的活。

菲莉克来到陈言的房间，她打算利用这一点空余时间，给陈言讲解一下境界的一些见解。

“凡境我已经告诉你了，我们直接从灵境开始吧。”

“好呀，谢谢了。”

“说什么谢谢，不用这么客气。灵境开始就要不断的吸收灵气，储存到体内，这时候体内已经生成了一个小空间，名叫丹田。不过你还不能内视，到息境才能内视，可以内视以后你就可以看到你的丹田。灵境没多少要注意的，只要坚持修炼，增加体内灵气的量就行，每突破一个境界，灵气的气息就会更加强横，判断境界就是看对方的灵气气息。不过这对于你来说还有点难。”

“灵气量很重要，不过修炼的时候不要忽略它的质，精度越高会越好。灵境大概注意这些就行，至于息境……，这需要你自己去感悟，人和人之间的感悟是不同的，适合自己的才是最好的。”菲莉克一股脑的把自己知道的全部说出来，不过陈言是全都记住了，而且陈言现在脑子非常好使，就这点浅显的道理，一听就懂。灵境这么简单，据估计后面的息境也不会难，不过最好不要大意。

灵境确实简单，但是息境也确实难，陈言自己都不知道，自己后面是用了多少年才突破的息境。

说完，菲莉克就出去了，他们的空余时间真的不多，她自己也不可能一点事都没有。

“话说，你这么累，真的好吗，明明可以……”陈言身边，黎一直在这里，但是一直让人无意间忽略，正有什么想说的时候，陈言就被陈言打断。

“人总有要去尝的，不管酸的苦的，甜的辣的。不去尝怎么知道是什么。”