杨宸理了理思路，他现在需要做的就是：把灵体拆分，在丹田里把灵质淬炼成灵元，然后温养，最终每个灵元带上自己的一丝意识，再把灵元重新筑造成灵体。

华诚给的竹简上面有把灵质淬炼成灵元的方法，可以参照这个方法试试看，只是把灵质淬炼并灵元，主要的工作是凝结，而杨宸的情况是：要把灵体拆分成灵质！

万道不离其宗，不管怎么修灵体、筑灵基，其其目的是以己悟道，不知道怎么办的时候那就自己先试试吧！

杨宸闭目凝神，感受着自己的灵体，灵体几乎完全与自己的肉体重合，它的存在应该不是和肉体存在于一个纬度的空间，因为它们似乎重合在一起，却不会相互挤压。当意识来到中部丹田，心房附近时，对灵体的感受特别的清晰，灵体心房也在随着肉体跳动，整个灵体似乎也随着灵心跳动在做着某种流动，第一次觉得人体构造如此美妙！

杨宸慢慢放空自己整个身体，让意识慢慢的进入心房，完全专注，只感受灵体心房的跳动，突然似乎进入了一个新的世界，自己竟然能感受到外面天已黑，甚至能感受到自己周围百丈之外的风吹草动，突然他感受到了二牛和小三正向他这里走来，他甚至感受到了他们在说了什么！

他睁开了眼睛，过了一会儿，果然听到小三的声音，“小牛，小宸已经醒了，他的气息已经更有生气，你不信我这个天才的话？你去敲门！”

然后二牛敲门，“邦邦邦”，杨宸打开了门，很高兴，大家都很高兴！突然小三有点愣了一下，“小宸，我怎么感觉你比我这天才还帅一点？”，能让小三承认比他自己帅，那是超级困难的事！估计是感觉到杨宸的气息已经大有不同，绝不是筑基未成的人该有的，甚至比很多筑基已成的还强！

杨宸也不知道该怎么说，是承认帅，打击下他呢，还是不承认呢？正犹豫中，小三接着说：“小宸，你是不是憋着什么大招呢，什么时候去通仙门？”

杨宸如实说道：“我灵基还未成！”

“真的假的？！我是不会看错的，你虽然比我差点，但也绝对是天才的！到底出了什么情况？”

爷爷交代过，不要随便透露自己的身体的秘密，杨宸心想告诉他们也是徒增烦恼，也就只是说道，“小三，不要担心！我的情况有点复杂，不过很快就能解决了！”

好，我还等着你帮我出口气呢，在筑基榜上把那小白脸给压过去，真是一失足成千古恨！一不小心被那小子压了一头，到现在，我在宛灵面前还抬不起头来！”，小三气呼呼的，只是说话无头无尾的！

杨宸开口问道：“小白脸是谁？”

小三表情夸张地把他的情敌之一宛灵的偶像追风的情况说了一通，连带着二牛也明白了他那破事！

杨宸说道：“我还不一定能不能上那榜，不过，我尽力！”转头看向半天不说话的二牛，“二牛，你修炼得怎么样？”，两年多不见，杨宸的气息不自觉的有点强！

二牛竟然都有点不习惯，有点紧张，“宸……宸哥，我……我灵基已筑过半，估计两三年能筑完！”

看到二牛这样，杨宸想起第一次见二牛的样子，一点没变，不禁笑了起来，“二牛，怎么回事，又结巴了，像当初刚认识的时候！”

小三没见过二牛这样，也笑了起来，二牛也有点不好意思的笑了起来，气氛轻松，二牛也就不结巴了。大家把最近几年的各种有趣的事调侃一番，都很高兴，稍后，四个馒头闻讯赶来，他那种天生透着的机灵劲与小三的幽默感搭配起来，真是笑死人不偿命的，杨宸等人即使后来都成了可上九天下九地的强者，偶尔回想起来，都不禁感叹，人间真好！

快乐的时间总是很快的，洞府夜话很快到天亮，大家都散去了。这次聊天，得到了一个比较重要的信息，两年后，青山要举行大比，大比的名次能决定你可以从青山得到多少资源。

想在灵成后得到快速成长，必须有大量资源支撑，灵动期、灵变期都需要耗费大量灵力来感悟！而杨宸没有家族支持，虽然有雪菡的灵星支撑，但有时候远水解不了近渴，必须依靠这次大比得到青山的更多的资源！

也因为这次大比的前三十名才有资格代表青山参加与紫云山一起举办的紫青论剑，爷爷说过若兰出自紫云宫，所以必须尽快解决自己的修炼问题，尽快筑成灵基，再重筑灵体，真正进入灵成境界，才有资格跟别人有一比，也才能去到紫云山见到若兰。