返回第三章 练习伏虎拳(2 / 2)黄瓜散人首页

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曼曼看到陈涛出来,心里放心不下,跟着陈涛出来了。

看到陈涛在外面站着,有些焦急的“汪汪”叫了两声,示意让陈涛回洞里休息。

见陈涛没有反应,曼曼没辙,只能蹲下来默默的守护着陈涛。

陈涛并没有注意旁边蹲着的曼曼,而是专注着自己的动作。

记得爷爷第一次教自己练伏虎拳时说过:“练武不练功,到老一场空,而功,就是桩功。”

虎桩分静桩与动桩两种,动静结合,静时要有虎踞之势,动时要似猫之灵巧。

身型多含胸拔背、沉肩坠肘,身法上要求做到吞、吐、浮、沉,劲由腰发,催达指尖。

练习中讲究外练身、基、马,内练精、气、神。

时而如猛虎下山,时而如怒虎出林,时而如饿虎擒羊,都能体现刚强凌厉的风格。

默念着爷爷教的口诀,陈涛开始站桩,不过他很快碰到一个难题,自己这身体并非人躯,姿势肯定和以前不一样了。

那么如何站桩,恐怕还需要结合现在的身体情况。

陈涛索性也不再可以追求形体的相似,而是四肢微微弯曲,尾巴下垂着地,保持一个攻击的状态。

这样的姿势正好可以让自己的头背尾三位一体,摆出猛虎捕食前的姿势,刚好可以让力量含而不发。

刚开始觉得很轻松,可是没有两分钟,就觉得四肢开始酸胀,心跳越来越快,身体里仿佛有一股燥热的气流在身上流动,想要顺着皮肤冲出体表。

这是陈涛以前小的时候练桩功从没遇到过的。

陈涛只觉得身越来越烫,体内若有若无的热流开始变得强烈起来,如同将要爆发的岩浆。

难道这个站桩姿势不正确?

陈涛忍耐不住体内的燥热,微微张了一下嘴巴,长呼一口气,准备结束站桩。

谁知道一张口,那股热流沿着身体飞速而上,直直的冲上舌头,所有的热流全部都聚集在舌头上,整个嘴巴如同火烤的一般。

随着陈涛长呼的一口气,热流如同暴躁的岩浆得到了发泄口,全部随着气息喷了出来。

初秋的凌晨并不寒冷,可是随着陈涛呼气,一道白色的气流从陈涛嘴巴呼了出来,就如同冬天时呼出的寒气。

原来如此,陈涛终于明白过来,自己的姿势并没有错误!

陈涛终于明白过来,自己的姿势并没有错误,这些热气就是爷爷以前说过的沉积在筋肉里的浑浊之物。

而自己这次的练桩,化开了这些浑浊之物。

而以前没有过这样的感觉,这就是人与狗的身体构造的不同了。

人是通过周身的汗腺排放热量的,每次站桩,这些浑浊之物就会随着汗液排除体内。

而狗不同,狗是借助舌头来散热,所以刚刚那些混浊之物没有找到宣泄口,只能在身体里乱撞。

陈涛调整了呼吸,继续开始站桩,又过了不到十分钟,陈涛就感觉四肢开始变得麻木起来,似乎有一股莫名的力量在拉扯自己的身体。

陈涛强忍着摇摇欲坠的感觉,下来,忽然感觉又有一丝若有若无的气息出现。

那股气息顺着小腿,漫过膝盖,和刚才体内散发的热流完全不同。

这次气息拂过的地方给人一种暖洋洋的感觉,很是舒服。就如同好冷的冬天被温暖的阳光照射。

这也是以前陈涛从没遇见过的,这个应该就是爷爷所说的内气。

内气就是修炼有成以后形成的一种能量流,而这个很需要天赋,一百个人里都不一定能找出一个练出这股气的。

而这股气可以显著提高爆发劲和耐力的持久性。

第一次站桩,陈涛就站了半个小时,比前世强太多,前世最久的一次才站了不到二十分钟,而第一次更差,五分钟都坚持不住了。

当他结束站桩之后,松懈下来的时候并没有立刻躺在地上休息,而是缓缓的疏松着四肢,让绷紧的肌肉恢复到舒缓的状态。

随着练桩的结束,那股气也就消失了,但是陈涛明显的感觉到自己的身体变轻盈许多。

起身一跃,已经跃到了一米外的地方。

如果放在前几天,自己这副小身板,就算是用尽全力一跃,也不可能超过半米。

曼曼见陈涛动作怪异,又突然的跃起,担心这孩子出了什么事,焦急的站起来围着陈涛转圈。

陈涛这才看到身边的曼曼,心里顿时涌出一道暖意。

更加的下定决心要把伏虎拳练好,以后定要好好的保护它们,自己今生的家人。

站完桩,陈涛舒展了一下四肢,准备一下,开始了伏虎拳套路的练习。

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