“三十天不吃辛辣我能做到。可是三十天不练功的话，我的国术不就倒退了吗？请问前辈可有解决的办法。”陈三七诚心请教到。

俗话说一日不练百日空，三天不练门外汉，四天不练瞪眼看。国术之途如逆水行舟，不进则退。每一个习武之人都非常清楚这个道理。只要还在喘气，就要练功。不然功力就会倒退。

每天苦练，都不一定能够前进一毫一寸，三十天不能练功，陈三七自问功力至少要退步一小节，这是他绝对无法接受的。

牛刚烈听到这个问题，也好奇的望向师父。想知道这个问题如何解决。

令西归淡淡一笑说道：“如果你只是个普通练家子，我就会告诉你，没有办法解决这个问题。幸好你已经是暗劲高手，已经到了内视的境界。能感觉到五脏六腑的运动，就像是眼睛看到一样清楚。同时，也可以控制心脏，让血液流动的速度，随着心中的意志而改变。这个问题也就可以解决。”

“清前辈赐教！”陈三七一听说可以解决养伤期间无法练功的问题，顿时诚恳的抱拳说道。

牛刚烈也竖起了耳朵，想要知道解决的办法。

“你知道冥想和打坐吗？”令西归问道。

“知道。”陈三七点头回答。

“我教你的办法和冥想打坐相似。僧人参禅打坐的时候，可以三天三夜不起身。是用声音催动气血，保证血液流通，身体不会僵硬。类似于虎豹雷音等功法，其中不同之处，你们现在还不需要知道。而单独冥想打坐的时候，就是用气息引动血液流动，从而达到这个效果。我要教给你们的办法是，身体不能练功，但是可以在脑子里练。”

“在脑子里想着自己练习招式时候的样子，要把每一个细节都要想的清清楚楚。就好像是你真的在用身体练功一样。如此以来，你的气息就会跟着意志，带着气血运行到你练功发力的位置。那么，就可以达到和真正练功相似的效果。说起来，现在交给你们这些，还是太早了一点。不过，倒是没什么坏处，就是有些拔苗助长了。”令西归缓缓叙述道。

“多谢前辈教诲！”陈三七顿时惊喜而感激的说道。从令西归的话中可以听出来，这大概是化劲高手，甚至功力还要高深的绝世高手，才能知晓的功法。就和武侠里面的绝世秘籍一样稀有和不为人知。

牛刚烈听完之后，深深记在心中。一方面是心中好奇这个功法，练习的时候是什么样的，练成之后又能练出什么来。另一方面就是考虑到，万一有一天自己受伤了，也可以用这个办法，保持功力不退步。

令西归点头微笑，看得出来陈三七心中急着想要试试自己交给他的练功方式，说道：“你们一路奔波也累了。大牛，带你朋友去客房休息吧。”